哺乳期喝了凉茶_哺乳期喝了凉茶,宝宝三个月多久能喝母乳

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哺乳期喝凉茶对宝宝有影响吗

哺乳期能喝凉茶吗

凉茶,是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝,然而对于哺乳期的妈妈们能喝吗？有专家建议哺乳期不能喝凉茶。原因是什么？下面为你分析。

一、凉茶属于寒性食物。哺乳期喝凉茶，对宝宝多多少少都会有影响，乳汁是你身体的分泌物，你吃了什么东西进去，那些东西的成分就会在乳汁里分泌出来，所以哺乳期的母亲吃东西要小心。既然不吃已经吃了，那就细心观蔽掘察宝宝有什么不同，不会有大的影响，你也不用太担心和内疚。

二、以免孩子腹泻。凉茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。若体质素来虚弱者和婴幼儿，不分青亏衡红皂白地长期用药性苦寒的凉茶，则易损伤人体阳气和脾胃，导致出现神疲体倦、面色白光、多汗易感冒、纳差便溶。舌淡苔薄或剥、脉弱无力等脾肺气虚等症候；尤其是婴幼儿，脏腑娇嫩、形气未充、血少气弱，若长期服用凉茶，攻伐不止，宏空核会损伤小儿正气，反而影响小儿健康成长。

哺乳期可以喝加多宝凉茶吗

现在加多宝越来越流行，很多人上火的时候就来一瓶加多宝，那么哺乳期可不可以喝加多宝凉茶呢?下面由我为大家整理的哺乳期可不可以喝加多宝凉茶的资料，希望大家喜欢!

哺乳期不建议喝加多宝凉茶

在哺乳期是不建议妈妈喝加多宝等凉茶的。因为加多宝是凉茶类的，有些凉性的茶类对宝宝不是很好的，喝多的话怕宝宝吃了奶之后会拉肚子，所以在哺乳期要注意饮食。多吃一点新鲜的蔬菜和水果，另外还要多喝些汤，这样才有足够的奶水给宝宝吃。这样有利于宝宝更好的发育。

辨别体质喝凉茶的方法

1.血气旺盛者：这种类型主要为年轻人。年轻人多血燥，血气旺盛，阳气偏盛。因此，最好选择鱼腥草、夏枯草、金银花、桑叶、菊花、薄荷、竹叶、生地黄等具有清热解毒、凉血作用的中草药煎服或泡茶饮用。

2.体质阴虚者：这类人大多有口干舌燥、心烦气躁、大便干燥、盗汗、失眠和舌红少苔、脉细数等症状。因此，最好选用生地黄、沙参、玉竹、麦冬、天冬、玄参等具有清热养阴、生津止渴作用的中草药煎服或泡茶饮用。

3.体质阳虚者：这类人大多有自汗、神疲肢倦、气短懒言等阳虚或气虚症状。平时易患感冒，三伏天出汗较多。因此，这种人最好选用人参、西洋参、黄芪、党参、白术等具有补气、养阴、清热、生津作用的中药煎服或泡茶饮用。

4.暑热湿重者：这类人大多有发热、汗出不畅、头身困重、心烦气闷等暑热湿重症状。因此，最好选用佩兰、藿香、荷叶、薏苡仁、扁豆、莲子、西瓜皮等具有清热、除烦、祛湿、调畅汗液作用的中草药煎服或泡茶饮用。

5.肝阳上亢者：这类人大多有头晕目眩、面红目赤、心浮气躁、声若洪钟等肝火旺盛的症状，类似临床上的高血压病。因此，最好选用龙胆草、莲子心、三七、栀子、黄芩、柴胡、玉米须等具有平肝潜阳、清心降火作用的中草药煎服或泡茶饮用。如伴便秘，可加生大黄或胖大海。

6.神经衰弱者：这类人大多有精神不振、失眠多梦等症状。因此，最好选用远志、柏子仁、砂仁、益智仁、酸枣仁、五味子、知母、茯苓、甘草等具有养血安神、清心除烦功效的中草药煎服或泡茶饮用。

7.身材肥胖者：这类人大多有过食肥腻、缺少运动、容易疲劳、动则喘甚和伴有“三高”(即高血糖、高血压和高血脂)等症状，或患有心脑血管病和糖尿病等。因此，最好选用山楂、柿叶、菊花、绞股蓝、银杏叶、绿茶叶、花生衣、草决明等具有降血脂、减肥作用的中草药煎服或泡茶饮用。

不适合喝凉茶的人群

1.阳虚的人：这些人多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”。

2.苦夏的人：夏季里汗液分泌较多，而中医认为，汗为人体的“阳液，出汗过多，阳气会随着汗液外泄，如果此时再服用苦寒的凉茶，就会伤到脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱，正气受损，不但迹汪加重苦夏的症状，也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。

3.月经期和产褥期：女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感。如果由于天气热而不加节制地饮凉茶，虽然可以感到胃内一时的凉爽，但这些药物吸收入血液后，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成淤血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。

4.儿童和老年人：儿童是纯阳之体，所以特别容易上火。但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法。因为儿童拆誉的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作旅州段用于脾胃影响消化吸收，出现腹痛、腹泻。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变，以及阳气大损的、系列症状。

哺乳期能喝凉茶吗

喝凉茶对于我们好处多多。不过也不是所有人都可以喝凉茶的，喝凉茶也是有讲究的。孕妈与我们常人不一样，那么，孕妇哺乳期能喝凉茶吗?

孕妇哺乳期能喝凉茶吗

第一，凉茶的成分。一般凉茶以中草药为原料煎泡而成，这些凉茶具有清热解毒，润肺止咳，防感抗感，健胃消食，润肠通便等功效。经常被用来做凉茶的金银花，玫瑰花，苦丁茶，菊花，佩兰，木蝴蝶，麦冬，竹叶等药材，这些药材大多都属于寒凉药材，性味辛甘寒凉纤肢喊。在浸泡的过程中，有效成分会有一半以上溶解到水里因此，药力没那么强，对女性的身体有伤害。另外，女性在孕期对冷饥塌热的刺激极为敏感，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，引起腹痛宫缩，故而不适合孕妇饮用。

如果孕妇出现上火的情况，可以多喝开水，白开水是孕妇最好的饮品。饮食上注意吃的清淡些，营养补得适当就可以，怀孕晚期要忌油腻的食物。

第二，凉茶含有添加剂。凉茶在加工的时候一般情况下都是有放一些添加剂之类的东西的，这样基本上是没有什么营养成分反而对胎儿发育不好。如果上火的话平时可以煮绿豆粥喝喝，吃点山竹，这些食物是可以降火的。

孕妇上火吃什么降火

金银花茶。金银花茶具有清热解毒的功效，孕妇上火的话，不妨喝一杯金银花茶降一下火。但是，金银花茶属于寒凉食物，不建议孕妇多喝。另外，平时吃的东西要注意，不要吃辛辣的食物，避免上火。

由此看来孕妈哺乳期是不可以喝凉茶的，那样对孕妈的身体不好。那样很容易引起子宫收缩。很多朋友都有喝茶的好习惯，不过怀孕期间孕妈妈们最好不要喝茶，那样很容易造成一系列健毁野康问题。还有，怀孕期间，妈妈们还是要调整好心态。

哺乳期可以喝凉茶饮料吗

不可以的

可能导致以及失眠

也可能导致孩子兴奋

不了尝试

哺乳期可以喝王老吉凉茶不

哺乳期如果没有不适不建议喝王老吉，因为王老吉祥掘属于凉茶，有降火的作用。如果在哺乳期喝王老吉会通过乳汁到达宝宝体内，但是孩子的脾胃虚弱容易出现孩子腹泻，对宝宝发育产生不良影响。如果在哺乳期出现上火症状可以少量的喝王老吉，可以起到降火的作用，建议注意多喝水，多喝牛奶，多喝鸡汤、鱼汤等，可以促进乳汁分泌，最好不要吃易上火的食物，比如火锅。哺乳期需要保持室内空卖旁气清新，最好不要吃刺激的食物，也不能吃凉的食物，会对宝宝产生不良影响。如果哺乳期出现不适需要去医院进行检查，根据具体情况合理治疗，如果吃药最好停止哺乳。

王老吉是降火气的，里面含有中药成分，哺乳期喝点也是可以的，但不要太多。因为王老吉是凉茶，况且还是冷饮，妇女身体状况本就比较虚弱，所以应尽量少饮凉性饮料或少食过于生冷的食物，尤其是在月经期与哺乳期。哺乳期母亲的饮食习惯都会影响到孩子，所以建议最好还是不要喝太凉的饮料，否则可能会影响奶水的质量，母亲的奶水偏寒，孩子吃完后也会导致消化不好，有时还可能会出现腹泻呕吐等症状，所以哺乳期妇女还是尽量少饮王老吉或者其他比较凉的东西为好。

哺乳期是不建议喝王老吉的，王老吉凉茶属于寒凉饮品，会通过乳汁分泌影响宝宝，宝宝的胃肠虚弱，消化系统尚未发育成熟容易出现腹泻。如果孕妇出现上火的症状，可以适当的少喝，并且观察婴儿排便情况。可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些优质蛋白质和维生素的食物，多喝一些汤汁类食物，比如谨配核说鱼汤，鸡汤，新鲜蔬菜汤，保证充足奶水供应。

最好少喝，一般饮料中含有的糖分多。建议哺乳期的产妇尽量避免生冷寒凉刺激性强的食物，多喝汤水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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