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最好不要，因为桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。对桂圆倍加推崇。
桂圆鸡蛋汤的功效作用
【桂圆】
1.健脑安神：桂圆有很多营养物质，桂圆可以益脑健智，补脾养心，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。
2.抑制子宫肌瘤：桂圆可以减少子宫癌细胞，吃桂圆有利身体。
3.恢复体力：桂圆有补气功效，对身体虚弱的人有帮助。
【鸡蛋】
1.健脑益智：鸡蛋里含有的营养物质，胆碱对记忆力有帮助，鸡蛋的神经有帮助，对身体发育有很大的作用。
2.保护肝脏：鸡蛋中含有丰富的蛋白质，蛋白质对肝脏受伤有修补作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3.防治动脉硬化：鸡蛋来防治动脉粥样硬化，从鸡蛋中提取卵磷脂，长时间的使用，患者的血清胆固醇显著下降。
4.预防癌症：硒元素可以预防癌症的发生。
5.延缓衰老：食用鸡蛋对生命和皮肤都有延缓衰老的功效。
6.美容护肤：鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的薯前颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。
【红枣】
1.补气补血：铁是非常重要的，红枣含有铁，吃红枣可以补气补血，对身体好，适宜于体质虚弱，贫血者以及女性月经后食用。
2.养血数掘清安神：红枣含钙物质，铁含量以及丰富的黄酮类物质，有明显的镇静催眠和降压作用，可以疏肝解郁，养血安神，适宜于调理焦躁不安，心神不宁或睡眠不好的情况。
3.排毒养肝：红枣可以排毒，对于毒素对肝脏的破害功效，适合那些肝功能比较差的人群食用。身体内的血清蛋白会有明显增加，可以起到很好的保肝排毒功效。
4.平喘抗过敏：红枣可以抵抗过敏，红枣内含有环磷酸腺苷，环磷酸腺苷可以使支气管平滑肌痉挛解除，哮喘停止。
【桂圆鸡蛋汤】
桂圆鸡蛋汤有安神、补脾胃、辅助降血脂、补心、补脾、益气、润燥、增强免疫力、护眼明目的功效。
桂圆鸡蛋汤的做法
红枣清洗后用清水泡2小时软身，将核去散喊掉。
鸡蛋打散备用。
锅里下适量的水，下红枣水沸后煮20分钟。
下已清洗的桂圆再煮20分钟。
熄火马上倒入鸡蛋液拌匀，这样煮好的鸡蛋汤熟透而嫩滑。
桂圆鸡蛋汤的烹饪技巧
1.红枣、桂圆已有甜味，可以不用添加糖。
2.把红枣中混杂的干瘪枣和杂质挑出后，放入滚开的水中焯一遍，然后迅速捞出红枣，淋干水后放在日光下晒干，可以杀灭红枣表面的细菌，存放在干燥隔潮的密封容器内，便能避免红枣生虫或变质。
3.做鸡蛋时，将鸡蛋顺一个方向搅打，并加入少量水，可使鸡蛋更加鲜嫩。
4.鸡蛋在形成过程中会带菌，未煮熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温煮熟后再吃。但是也不要煮的过老，鸡蛋煮的时间过长，蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层，很难被人体吸收。
众所周知，产妇的生完宝宝后身体比较虚弱，敏困清所以就需要吃些营养品来调养身体，这对人体健康是很重要的，当然，产妇多喝些汤对身体也是比较有好处的，那么，产妇能吃桂圆红枣鸡蛋汤吗？
产妇能吃桂圆红枣鸡蛋汤能吗
应少吃桂圆，桂圆干温大热，一切阴虚内桥前热体质及患热性疾病者均不宜食用。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。对桂圆倍加推崇。
据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。
1、营养丰富。桂圆含有多种营养物质，有尺码补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。
2、补益作用。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
孕妇在怀孕期间是可以吃桂圆鸡蛋汤的
因为桂圆中含有大量的糖分（包含能被人体直接吸收的葡萄糖）、蛋白质以及铁元素等，具有非常不错益气补血、安神定志、养血安胎的功效，而鸡蛋也含有优质蛋白以及各种矿物质钙、铁、钾等元素，以及DHA和核黄素、蛋黄素等，营养是十分丰富多样的。毁散
所以在孕期孕妇是可以适量吃些桂圆鸡蛋汤，能给孕妇身体带来不少益处，其中因为葡萄糖和铁元素含量多，都具有十分不错的补血作用，还能够增强造血功能，促进体内血液循环，让血液得到更好的滋养，不仅能预防缺铁性贫血的发生，还能更好的给胎儿输送氧气和提供营养生长发育。
此外桂圆中有安神定志的物质，孕妇在怀孕期间情绪会比较容易紧张，所以在晚纤衫氏上临睡前适量吃些桂圆鸡蛋汤，能让孕妇紧张的精神情绪平稳下来，让睡眠质量变得更加好，而鸡蛋中含有对神经系塌型统发育重要作用的物质，孕妇进食后，能提供给胎儿促进发育，提高智力，还能改善孕妇记忆能力。
可以，不过少吃。红枣补气血，鸡蛋补蛋白质。桂圆少吃，因为桂圆是热幸的，吃多了容易上火。
您好！孕妇不宜吃桂圆鸡蛋汤。
桂圆是属热性的水果，性热活血，在孕早期吃了很容冲正哪易流产的，孕中期倒是可以适当的来点解解馋，切忌不可贪吃，只是解馋，还有到孕后期是绝对不可以吃哦！因为会产生宫散码缩，一旦频繁的宫缩就会造成胎儿早产清祥，所以一定要记住哦！祝你的快乐迎接新的生命诞生， 开心每一天。
哺乳期是可以吃红枣桂圆煮鸡蛋的。
晶莹剔透的龙眼晒干成了桂圆，兼干果、药材、滋补佳品功能于一身，性稳味甘，能健团袜察脾益气、养血安神，让人喜欢。
红枣则具有养血活血的作用，贫血女性在经前几天可以食用红枣桂圆蛋汤，有助于调理行经，预防经期塌茄、经后小腹疼痛。
材料 生姜1两
红枣3-5粒
桂圆2-3粒
鸡蛋1-2个
红糖适量。
制作方法
1.15g干桂圆去壳去核，果肉留用。红枣去核，清洗干净。
2.鸡蛋放入小煮锅中，煮熟后捞出，待凉剥去蛋壳。
3.煮锅中加入1000ml凉水，大火煮开后放入剥好的桂园肉、枣和黄芪，煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。
4.熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋，待冰糖全部融化即可。
功效补气、活血、养颜、促进血好缺液循环。可当早餐坚持吃，能改善肤色，输通气血，使面部白里透红。尤其是流产后用做进补汤品，能预防流产后不孕。补气、活血、养颜、促进血液循环。此早餐坚持吃，可改善肤色，输通气血，使面部白里透红。桂圆红枣鸡蛋糖水，既能调理身体，也能滋润皮肤。因为有黄芪的加入，还可以养颜活血，平时感到体质虚弱、容易疲劳的女性和男性也可以用来补身体。
女性朋友在平时适当的饮用一些红枣桂圆鸡蛋汤，可以起到补血安神以及养颜、促进血液循环的作用，所以我们希望女性朋友可以在没事的时候制作一些红枣桂圆鸡蛋汤，这样对于你们食用红枣桂圆鸡蛋汤这种食物的有一定的认识。
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