怀孕什么水果不能吃_怀孕什么水果不能吃?

今天给各位分享怀孕什么水果不能吃的知识，其中也会对怀孕什么水果不能吃?进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

怀孕那些水果不能吃

一般来说，在怀孕的时候需要多吃一些水果蔬菜补充相应的维生素和营养。但是其实有的水果和蔬菜也是不能够食用的，因为这有很有可能会影响到母亲身体里的各项身体数据出现变动。从而影响到宝宝的身体健康，所以备孕就显得极为重要了，那么，怀孕那些水果不能吃?

怀孕那些水果不能吃

1.山楂

怀孕初期首选的水果是西柚，而最不能吃的水果则是山楂。山楂因为酸甜可口，较受怀孕初期胃口不佳的孕妇青睐，然而怀孕初期，孕妇是不能食用山楂的。山楂有兴奋子宫的作用，容易导致孕妇流产。如果孕妇食欲不振，可以食用无花果来改善胃口。

2.木瓜

众所周知，木瓜有丰胸的功效，这是因为木瓜中含有雌性荷尔蒙。孕期的女性不应当吃木瓜，尤其是青木瓜，否则会影响胎儿的稳定，对胎儿造成伤害，甚至导致流产。有些国家会通过食用木瓜来避孕，由此证明木瓜对生育不利。

3.桂圆

桂圆具有滋润肺脏，补血安神的功效，许多女性都喜欢吃桂圆来滋补。但是孕妇不宜多吃桂圆。怀孕后渗拿女性体质变得内热干燥，而桂圆有助火的效果。孕妇吃桂圆会更加燥热难耐，对胎儿和自身都不利。

4.甘蔗

甘蔗中含有大量的糖分和水分，能够为人体提供丰富的营养和能量。但是孕妇不适宜食用甘蔗，因为食用越多，糖分、血糖就越高，孕妇很容易患上妊娠糖尿病。血糖过高，也会导致皮肤患有皮肤病，病菌进入母体，还会威胁胎儿的成长环境。

孕妇吃水果常犯的四个错误

孕妇采用错误的习惯食用水果，会导致水果的营养无法全面吸收，常见的错误食用水果的习惯有以下几种：

1.饭后旦喊弊食用水果

许多孕妇会选择在饭后吃水果，因为这样不但能解渴，还不容易感觉到水果的凉意。但孕妇不应在饭后吃水果：一方面，饭后吃水果会增加肠胃的负担，影响孕妇对维生素和其它营养物质的吸收;另一方面，饭后食用水果，孕妇很容易变肥胖。

正常吃水果的时间应该是饭前1小时和饭后2小时，这样会让肠道有一个缓模族和的时间，减少其对肠道造成的不利影响，也能让水果的营养能够全面被吸收。

2.空腹吃水果

许多孕妇为了既能保持身材，又能全面补充营养，常常选择空腹吃水果。其实，空腹吃水果比较伤害肠胃，尤其是富含果酸的水果。会对胃粘膜造成刺激，导致腹胀和胃溃疡。

番茄中含有粘胶酚，容易和胃酸发生作用，生成不宜消化的块状物，对肠道功能造成影响。不能空腹吃的水果有：番茄、橘子、柿子、甘蔗、荔枝等。

3.只根据喜好吃水果

怀孕期间，女性胃口会发生较大的改变。如果一味只根据自己的喜好挑选水果，会给自己带来小麻烦。

在孕期的时候，有什么水果是不能吃的？

引言：大部分女性在怀孕期间想让宝宝的皮肤好，所以就会经常吃很多水果，要知道有些水果吃完对身体有益，有些水果对身体是没有好处的。所以孕妈宽高妈们在怀孕期间一定要了解哪些水果能吃，哪些水果不能吃。今天小编想分享的话题就是，孕期的时候哪些水果是不能吃的？

一、吃水果时要注意哪些问题？

对身体再有好处的水果，也不能多吃，要控制对水果的摄入量，每天不能超过200克。在选择水果时，尽量选择一些含糖量低的水果。因为孕期牙齿会比较脆弱，也会出现很多问题，所以在挑选水果上不能选择发酵糖类的物质，也不能选质地较硬的水果，否则会引发口腔问题，要注意卫生，吃水果之前一定要洗净去皮。

二、在孕期的时候，哪些水果是不能吃的？

不能吃猕猴桃，虽然猕猴桃的维C含量特别丰富，但猕猴桃跟柿子一样都属于凉性食物，对孕妈妈来说会产生很大的副作用，搏巧高特别是对于一些孕妈妈们在孕早期的时候，会出现尿频尿急的症状，吃完之后会加剧病情。山楂也不能碰，因为山楂口感上酸酸甜甜，对子宫会产生较大的刺激，会导致宫缩加剧。荔枝也不能吃，荔枝属于热性水果，吃多了容易导致身体上火，还会出现便秘的情况。也不能吃榴莲，榴基尺莲性温，容易上火，导致便秘，并且榴莲中糖分含量特别高，容易引起妊娠糖尿病，可能会生出巨大的婴儿，分娩时会产生很大的困难。西瓜也不能碰，因为西瓜属于寒性的水果，利尿，如果吃的过多，容易导致孕妇出现身体脱水的状况，会导致宫缩，甚至流产。以上就是小编针对这一话题，所要表述的内容。

怀孕时，哪些水果是孕妈妈不能吃的？

柑橘好吃，但是孕妈妈是不可以吃的。因为柑橘性温能滋补益气，但是过量容易产生干热，还会发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等问题。所以孕妇每天吃柑橘不能超过并陵旅3只，总重量在250克以内。另外，荔枝、桂圆孕妈妈也不能吃，女性怀孕后体质一般很热，阴血不足。热性水果如荔枝绝凳、桂圆等很容易使孕妈妈出现便秘、舌肿等不良症状。所以，热性水果像荔枝、柑橘都会引起胎动不安，孕妈妈不可以吃。

一、孕妈妈不能吃热性水果

有流产迹象的孕妇千万不要吃猕猴桃。还有菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴、杏子等水果中含有大量糖分，有肥胖、糖尿病家族史的孕妇也最好少吃，以免糖分摄入过多影响胎儿。孕妇如果有贫血的现象，石榴和杏也要少吃。此外，孕妇最不能吃的就是山楂，因为山楂有一定的活血化瘀作用，对子宫有一定的收缩作用，所以怀孕期要注意摄入，有流产史或流产迹象的孕妇不要吃。含有山楂制品的食物也不例外。

二、孕妇应该多吃什么蔬菜

萝卜是一种很普通的蔬菜，但萝卜的营养和药用价值很高。萝卜富含钙、磷、铁、糖化酶、维生素A、B1、B2、叶酸物质等都是对怀孕有益的营养元素。此外孕妇应该多吃花椰菜，花椰菜含有丰富的维生素K、蛋白质、脂肪、糖、维生素A、B、C和钙、磷和铁等营养素。孕妇产前经常吃花椰菜可以预防产后出血，增加母乳中维生素K的含量。

综上所述，热汪世性水果是孕妇不能吃的，但像苹果能起到调节胃肠功能的作用。而且吃苹果可以改善便秘或腹泻，便秘的孕妇可以多吃苹果。苹果还兼具美容效果，而且还能缓解呕吐，对怀孕初期的食欲不足和恶心都有很好的缓解效果。

孕妇不能吃什么水果

1.

柿子是金秋的时令鲜果.在水备轿行果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为“最甜的水果”,而由柿子做成的柿子饼,那就更甜.柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富.但柿子也有不足之处,食之过多也有危害.柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸),柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故.单宁有很强的收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块,鞣酸与蛋白质

2.

荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美.但是荔枝不宜多食,否则可能患荔枝病.因为荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化利用.如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症.因此,荔枝病是一种低

3.

苹果味道酸甜鲜美,营养丰富,食用方便,还能治疗多种疾病,故深受人们的普遍喜爱.但如果过量食用或暴食苹果也可能会带来许多弊病.这是因为,苹果含有大量的糖类和钾盐,其中每百克苹果含100毫克钾,而含钠仅14毫克,钾与钠比例过于悬殊,摄入过多不利于心脏、帆租肾脏健康.特别对患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的病人更是加重了心脏和肾脏的负担,不美国一项最新调查发现，学龄前儿童每天居然从膳食当中吃到17勺糖！孩子们的健康和体质因为这些糖而受到营养学家警告，食物中含精制糖越多，获得足够维生素、矿物质、膳食仿哗纤维和天然保健成分的机会就越小

在孕期，不能吃哪些水果？

其实，没有一种水果是绝对不能吃的，但是要注意少吃。我了解的是山楂、桂圆、杏子要少吃。含糖量高的水果，如香蕉、柿子、山楂、荔枝、西瓜等，如果血糖高要少吃。放入冰箱冷藏后的水果要少吃或不吃。

山楂

山楂有收缩子宫的作用，会引起宫缩，造成身体不适，严重时可流产或者早产。所以，吃山楂要慎重。

山楂的做法也是五花八门的，像山楂卷、山楂饼、山楂罐头、糖葫芦等，都要慎重对待。

我在孕期就没敢吃山楂类的任何食物，所以，还没有造成什么后果。

桂圆

孕妈妈体内虚热，容易引起大便干燥、口干舌燥、心悸燥热等症状，桂圆属于热性水果，会加重上述症状。

多吃桂圆后，容易引起胎热，孕妈妈会出现腹痛、出血，导致流产或者早产。

杏子

杏子也属于热性食物，多吃杏子同样会造成孕妈妈上火、口中生疮、便秘等疾病。

怀孕时难免爱吃酸，因为杏子是酸的，很多孕妈妈忍不住想吃。我也曾经尝试过，吃了几颗，不仅倒了牙，咬东西咬不动，而且还引起了腹痛，吓得再也不敢吃了。

总之，虽然没有特别禁忌的水果，有些不适合自己身体的，还是不吃或者少吃吧，以免以身试法，引起一些不必要的后果。

很荣幸能回答这个问题。孕妇吃点水果对自己和胎儿都有好处，但有些水果可以多吃，有些水果尽量不要吃。

孕妇，首选含糖量相对较低的水果。如香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较多的水果要少吃。每天吃水果也别超过500克。

孕妇可以吃的水果有：

一、苹果

1.孕妇吃苹果，可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。因为苹果中含有多种维生素、矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维等。

2.有便秘之苦的孕妇，若能连皮一起吃苹果，无论是便秘或者是腹泻都能改善。因为苹果对肠胃功能具有调节作用。

3.孕妇若气色不好，吃苹果可以改善。

4.孕妇吃苹果可以缓解孕吐。

二、樱桃

1.孕妇如果食欲不佳，可以吃樱桃，对胎儿很有帮助。因为樱桃可以调节肠胃功能。

2.孕妇常吃樱桃，生下的宝宝就会拥有一张红润的 健康 面容。因为樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍。

三、葡萄

1.如果孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可以帮助改善。

2.如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。

四、西柚

西柚是孕期妇女的首选水果之一。因为它含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，而且在整个怀孕期同样必不可少。

孕妇不能多吃的水果有

一、山楂

山楂具有活血化瘀，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意少量使用。有流产史或者有流产征兆的孕妇不能吃。山楂制品也不例外。

二、猕猴桃

有先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。

三、柿子

柿子的营养价值和药用价值都适宜孕妇适量食用，但不能多吃。

除此之外，菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏，因为含糖量比较高，所以肥胖和有糖尿病家族史的孕妇应该少吃。

我是晓晓，每天分享 美食 信息。希望我的回答能做消则对你有所帮助。

我在怀孕期间就很喜欢吃水果，就连平时也是要吃水果。孕期吃对水果和吃好水果，对胎儿的 健康 发育有很大帮助，但也有一些注意事项。

那么，有哪些水果不宜多吃呢？

1.反季节水果

反季节水果生长的季节并非正当其时，为了让水果上市，很多农户都会使用激素促其生长，这种激素如果积累时间长了，很容易对胎儿的性发育造成影响，况且反季节的水果营养价值也低，孕妇还是不吃为好。

2.进口水果

有些进口水果最明显的就是价格昂贵，孕妈不要以为价格贵的水果就一定是好的。那些远道而来的进口水果是要经历长途的运输，所以一般都是还没完全成熟就被采摘下来捂熟的，营养价值大打折扣，而且有的水果还在表皮涂了食用蜡，虽然食用是安全的，但毕竟不是水果本身拥有的，也不是人体所需的。

3.含糖分高的水果

水果好吃之处就是它甜、多汁，所以大部分的水果含糖分都比较高，孕妇如果没有节制的食用，就很容易发生妊娠糖尿病和体重超标。含糖高的水果有桂圆葡萄、荔桥陵枝、甘蔗等。

另外纯棚，孕妇吃水果的量不宜过多，控制在400克以内即可。

在孕期，不能吃哪些水果？

一般情况下怀孕期间是提倡多吃水果的，补充维生素，还可以预防便秘。还可以让孕妈和胎儿的皮肤也会变得很好。

孕期吃水果有什么好处呢？

1、苹果。

很多怀孕的妈妈怕胖。多吃苹果的话，可以预防过度肥胖，同时对胎儿发育也很有帮助的。可以改善孕期便秘的情况。苹果还有美容养颜的功效，孕妈妈贫血，气血不好多吃苹果也有助于改善。还可以帮助缓解孕吐。如果孕期食欲比较差的话，都可以通过吃苹果缓解一下。

2、樱桃。

樱桃是对孕妈妈来说，尤其是胎儿很有益处的，还有助于脑细胞的发育。多吃樱桃，宝宝生下来会拥有一张 健康 ，红润白皙的脸蛋儿。

3、草莓

草莓中含有丰富的维生素C，可以预防感冒。而且有研究指出，草莓可以去除体内的重金属。

4、葡萄 。

葡萄富含有铁，磷，钙，有机酸，卵磷脂，胡萝卜素及维生素b等。如果孕妇血涩不足，血压偏低或者循环不好，冬天手脚冰凉，多吃葡萄可以帮助改善。而且孕妇有出血的现象，葡萄还具有安胎的作用，可以帮助胎儿发育。

当然，孕期并不是只有这几种水果可以吃。大部分的水果都是可以食用的。有些特殊情况下是不建议食用的。

1、反季节水果，一般是不建议吃的。

2、如果孕妈妈血糖含量比较高。 是不建议吃含糖量比较高的水果的。因为怀孕的人将糖量比较低。吸收率比较好，所以糖尿病发生的概率会比较高。

3、不要过量食用。 一天下来，所有的水果加起来，最多也是四两到半斤以内为最佳。如果吃太多也对身体不好。

4、清洗干净 。有的水果不是很好清洗，比如草莓。清洗起来很容易有残留。一定要清洗干净再食用

怀孕是一件幸福而辛苦的事情。但并不意味着孕期要小心翼翼，什么都要成为禁忌。其实很多东西，只要适量食用，是不会对身体造成影响的。

水果营养丰富，口感丰富酸甜可口，气味芬芳，很多孕妈妈怀孕后胃口不佳都喜欢吃水果来增加食欲。

一般来说孕妈妈什么水果都可以吃，但是需要注意量，每天以不超过500g为宜；

水果多吃自然生长的当季水果，少吃反季水果大棚水果，反季水果中含有催熟剂；

热性体质的孕妈妈可以多吃一点寒性水果，如梨、猕猴桃、柚子等，寒性体质的孕妈妈可以多吃一点热性水果，如榴莲、橘子等。

不适合孕妈妈食用的水果

1.山楂

山楂中含有刺激子宫收缩 的成分，所以孕妈妈不能吃山楂或者山楂制品，尤其适用期三个月以内以内的孕妈妈及有流产、早产史的孕妈妈更不可以吃山楂或者山楂干片。

2.桂圆

桂圆中还有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但桂圆性温大热，孕妈妈怀孕后往往大便干燥、口干胎热，孕期如果食用桂圆不仅不能保胎，反而会出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

3.李子

李子具有生津止渴、清肝除热、利水等功效。但孕妈妈不可以多吃李子，李子含高量的果酸，吃多了会伤脾胃，会有腐蚀牙齿。

孕妇吃多了还容易长疮生疖，甚至发虚热，让人头晕脑胀。

4.不宜多吃荔枝

从中医角度来说，怀孕之后，孕妇体质偏热，荔枝同桂圆一样是热性水果，过量食用容易产生便秘，口舌生疮等上火症状，而且荔枝含量高，易引起血糖过高。

5.不宜多吃柿子

柿子性寒，如果空腹大量食用，它含有的单宁、果胶与胃酸和未被消化的膳食纤维混合在一起，在胃里易形成结石。另外，柿子性涩且收敛，多食易造成便秘。

在孕期，不能吃哪些水果？

通常我们都建议孕妇在怀孕期间多吃新鲜水果，但也有很多新鲜的水果是孕妇不能吃，下面暖暖就来盘点一下那些孕期不能吃的水果，如果有你很爱吃的，为了宝宝也暂时要忍住哦！

1.桂圆

中医认为，桂圆有养血安神作用，但不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。孕妇在怀孕期间，体质多为阴虚内热的，吃了桂圆之后，很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状，所以孕妇不宜吃桂圆。

2.桃子

桃吃多了会加重燥热，不利于安胎，同时也会加重孕妇便秘症状;造成肠胃负担，引起腹痛、腹泻。

3.杏

杏是孕妇的大忌，有滑胎作用。而且对牙齿不好，杏吃多了容易上火、拉肚子。食用大量的杏还会造成身体长疮，引发胃病。

容易引起过敏的水果，孕妇也不宜多吃：

如菠萝、李子、芒果等水果，其中含有致敏性物质，稍不留神就会引起孕妇过敏。本身就属于过敏体质的孕妇，这些水果更是碰不得！

除了一些对孕妇身体有伤害的水果，其他水果理论上孕妇都能吃，但是每位孕妇体质不同，因此在食用上就大不相同，同样的水果，有些孕妈可以吃，但有些孕妈却不可以吃。如何才能放心大胆地食用呢?这个还是要科学一点，听从医生建议。

在孕期前三个月，不能吃山楂、桂圆、杏子、柿子，最好木瓜也不要吃，容易引起流产。

在孕期后三个月，根据自己身体 健康 情况，可以吃你想吃的任何水果，但是每天不能超过一个拳头大，这样吃水果能保证孕妇和宝宝的营养均衡。

血糖高的孕妇只能吃含糖量低的水果了，最好饭后1小时再吃。首选猕猴桃、西柚、还可以吃点小番茄。[比心][比心][比心]

你听明白吗？水果啥时候吃。

其实没有什么特定的水果孕妇不能吃，一般的新鲜时令水果孕妇都是可以吃的！ 水果营养丰富，美味可口！怀孕期间多吃新鲜应季水果，对自个身体以及胎儿的生长发育都是非常重要的！

但是孕妇毕竟是个特殊群体！特别是怀孕初期，妊娠反应强烈，胎儿发育非常不稳定，在饮食方面也是需要特别注意的，建议以下水果尽量少吃或者不吃！

热性水果

龙眼，荔枝，芒果，榴莲，菠萝等 ！这类水果能量高，糖份含量丰富，如果孕妇属热性体质，吃了这些水果很容易引起喉咙干痒，上火热气，也会影响胎儿的 健康 发育，而且太甜的水果也很容易引起妊娠糖尿病！

寒凉水果

柿子，火龙果，西瓜等 ！这类水果性寒凉，如果孕妇属寒凉体质，吃这类水果很容易胃寒，刺激肠胃子宫收缩，引起肠胃不适，容易造成腹痛腹泻甚至流产！

除此外还有山楂，木瓜等，也不太适合孕妇食用！这些水果刺激性强，很容易引起身体过敏反应，不利于宝宝的 健康 发育，孕妇要少吃，或者不吃！

不管在孕期还是平时水果我们都是经常吃的东西，不过在孕期要比较注意一点，因为是有些水果不能吃的！

在孕期有:1. 西瓜、杏子果、三华李、柑橘、山楂、龙眼、杮子、菠萝、榴莲这些水果最好都不要吃！因为西瓜、三华李属于凉性水果很容易导致流产的情况！

2.葡萄、芒果、香蕉的糖分比较高，高血糖的孕妇也不易多吃！正常孕妇可以经常吃！

3.患有糖尿病的孕妇水果要少吃，特别含糖分高的水果不要吃！

在孕期能吃的水果最好的是苹果！其他水果都少吃点吧！反正每天也不要吃太多的水果，控制在一天500克左右就好！（体质属于虚的孕妇就不要吃属于凉性的水果，体质属于热性的孕妇也不能吃太多凉性的水果）

祝 孕妈妈 健康

来来来，说一下。

1.最好不吃容易让人产生便秘症状的水果。因为孕期随着胎儿发育会压迫消化道，特别是直肠，会加重便秘的症状。对于平常就有便秘症状的孕妇那是简直就是灾难。

各种单宁丰富的水果容易导致便秘，比如说山楂和柿子，特别是柿子，这些水果多吃之后会促使肠道收敛，吸收水分，导致便秘症状加重。所以，不建议大家去吃这样的水果。

2.对血糖影响比较大的水果，比如说西瓜，虽然夏天吃西瓜有助于消暑解渴。但是西瓜对于血糖的影响比较大，属于GI值的水果。如果本身血糖就偏高，那在怀孕过程中更应该注意控制血糖。那么西瓜也是要适量控制的。

3.容易引起过敏的水果，比如说芒果和菠萝，这些水果中含有一些容易导致过敏的成分，比如芒果里面的漆酚类物质、菠萝里面的菠萝蛋白酶，都可能引发过敏。过敏症状因人而异，但是最好避免产生。

除了这些有小问题的水果，大多数水果都是很好的，不仅能补充水分和维生素，更重要的是可以让孕产妇的心情变得愉悦，这是最好的营养了。

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