情感智能主要包括五种能力:
1、了解和表达自己情感的能力,真正知道自己确实感受的能力。
2、控制自己感情和延缓满足自己欲望的能力。
3.了解他人的感情和适当反应他人的感情的能力。
4、能否以乐观态度对待挑战的能力。
5、处理人际关系的能力。
感情商数高的人可以控制自己的感情冲动,不求暂时的快乐和满足,知道如何激发自己的努力,在与人交往中善于理解别人的暗示,这样的人可以理解人生面临的荣辱成败。如果父母具备这些素质,能够给予指导,孩子很容易具备这些素质。家长可以从以下几个方面培养孩子的感情智能:
1、培养孩子的正确感情反应,使孩子早日形成正确的感情习惯。
2.学会正确表达自己的感觉。与人交流往往不能正确表达各自的感觉和想法,引起偏见和误解。
3、帮助孩子学会控制自己的欲望。父母可以通过生活中的事例让孩子理解,要实现自己的愿望,必须经过不懈的努力克服各种困难。否则,是不可能的。
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图2-50出书。.看你自己的卷子。排队。小声音。吐口香糖。爱护电脑!”我不仅仅是告诉孩子们该做什么,也同样告诉他们不能做什么:“不要在走廊里跑。不要推。不能无礼。不要踢。别忘了做家庭作业。不要写在桌子上。不能说话。不要作弊。不要把脚伸进过道。不要逗老鼠。大部分时间,我不是在讲课,而是想办法控制失控的...
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现在是草莓大量发售的季节,香味很好吃。草莓含有丰富的维生素和矿物质,每百克含有80毫克维生素C,远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用,对老年人的健康也有益。尤其丰富的维生素C可以防治牙龈出血,促进伤口愈合,并会使皮肤细腻...
今天是农历二十四节气中的第十九节气立冬。立冬是冬天的第一个节气,北京人这两天气温下降,感到寒冷。从这个季节开始自然界阴盛阳衰退,人体阳气也容易受损。中医认为冬天阴气旺盛,是万物收藏的季节。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平。因此,中医主张冬季养生应避寒,保护阳光,使阴阳相对平衡。现代医学认为,...