提起怎么测试自己是否有抑郁，大家都知道，有人问如何判断自己是否有抑郁症，另外，还有人想问如何判断自己是否得了抑郁症，你知道这是怎么回事？其实如何测试自己是否有抑郁倾向，下面就一起来看看如何判断自己是否有抑郁症，希望能够帮助到大家；消极悲观的思想及自责自罪缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕4认知功能损害 研究认为；3145分，有严重抑郁症 问题三怎样判断自己抑郁症的轻重程度 轻度抑郁症第一个重要特点是存在“内苦外乐”的症状这类病人在举止仪表言谈接触，外表看来无异常表现，如不深入地做精神检查和心理测定，忽视精神抑郁的实质，甚至可以给；抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型临床可见，心情低落和现实过得不开心，情绪长时间地低落消沉，从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝，自卑痛苦；一般评分52分以下就属于正常人，53到62分就是轻度抑郁，63到72分是中度抑郁，73分以上那很不幸就是重度抑郁所以如果有症状再加上量表评分结合在一起的确符合那就可以诊断为抑郁症。
一般认为具有至少2条核心症状和至少2条附加症状，且持续时间达2周以上的人群，可视为轻度抑郁症若存在2条核心症状及34条附加症状，则考虑为中度抑郁存在3条核心症状和至少4条附加症状，则认为是重度抑郁我今天又emo；1怎么测试自己是否有抑郁如何判断自己是否有抑郁症 想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下 你可以做一个SCL90症状自评量表，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的；如果怀疑自己有抑郁倾向，应先通过专业可靠的量表进行测评，确定自己的真实情绪状态，再根据测评结果采取下一步行动如果在两周内，出现下列症状中的一个或多个，请及时做检测 #x2022几乎每天都感到心境抑郁易怒易暴躁 #x2022经常感觉对几。
对于当事人来说，可能会有情绪上的低落，甚至萌生了自卑感那么如何判断一个人到底有没有得抑郁症呢小编觉得，看看有没有这些表现，如果有的话，需要你特别的重视，一起来看看吧如何判断有没有得抑郁症若六个表现；医学上的抑郁症界定标准其实比较明显就是非常典型的无端的情绪低落郁郁寡欢做什么事情都打不起精神来另外有的还会出现比较严重的食欲不振严重的情况下会出现幻听幻视的情况有时候会出现，没人的时候自言自语的；抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，当有如下表现时，就要警惕是否患有抑郁症了1心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观轻者闷闷不乐无愉快感兴趣减退，重者痛不欲生悲观绝望度日如年；可以通过两周以来自己有没有以下症状和表现，来判断自己是否是抑郁症1不明原因的情绪低落2以前感兴趣的事不再感兴趣3怎么也高兴不起来4变得自信心不足和自卑5经常责怪自己甚至觉得自己有罪6有；1显著而持久的抑郁悲观，闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，高兴不起来2程度重的可悲观绝望，有度日如年生不如死等典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。
2心理变化如果患有抑郁症，患者会抑郁思考迟缓过于紧张焦虑，患者会行动缓慢自残伤害他人此时基本上可以判断是否患有抑郁症，同时也需要患者去医院进行相关检查3 抑郁自评量表必要时可使用心理抑郁自评量表；那么，如何判断抑郁症状是否达到病态程度了呢我们一般通过两个方面来考虑1患者自己感到痛苦难耐2抑郁症状明显影响了患者的工作和生活两条标准中只要满足一条就可以认为是病态的了4抑郁症状持续存在2周以上每。