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产妇的粥怎么做好吃,剩下的粥怎么做好吃

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产妇的粥怎么做好吃,剩下的粥怎么做好吃

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月子粥的做法大全

1、做法:白米洗净沥干。锅中加水8杯煮开,放入白米续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟后,加入豆浆续煮片刻即成,亦可撒上鸡精调味食用。功效:滋润、美白肌肤。

2、晚上睡觉前将红米、红豆、红枣洗净。加水,插上电源选择(慢煮)早晨起来根据自己口味放入红糖,就是一锅黏稠的好粥。桂圆红枣糯米粥 【原料】糯米,红枣,桂圆肉,辅料:红糖,姜。

3、做法:先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。功效:补肾补血。

【产妇红豆粥的做法大全】月子餐红豆粥的做法

1、产后红豆怎么吃 红豆酒酿蛋 原料:红豆50克,糯米酒酿200毫升,鸡蛋1个,红糖适量。做法:红豆洗净,用清水浸泡1小时。将浸泡好的红豆和清水一同放入锅内,用小火将红豆煮烂。

2、首先要准备好红豆、带皮老姜和红糖等原材料。其次,在制作红豆汤之前,要用清水将其泡一段时间,大概五个小时左右吧。

3、红豆大米粥的做法用料:红豆、大米、冰糖。步骤做法:准备好材料,然后选择把红豆洗净,用冷水泡发约8个小时,然后将等量的大米淘洗干净。

4、做法 薏米、红小豆洗净后放入锅中,加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。加入适量白糖,冷却后食用。

5、1 红豆粥 材料:红豆、大米、白糖、清水。做法:先将红豆洗净侵泡。大米洗净侵泡。然后将红豆和大米放在一起加适量水。开火将水烧开,半小时后加入大米,关小火慢慢熬。熬至红豆裂开软透即可。

6、坐月子红豆汤做法:红豆清洗,用酒酿小水泡一夜 放进生姜片,火灾烧开后转文火焖煮20分钟 红豆炖烂,出锅前适当添加老红糖翻拌就可以。使用方法:做为二餐以前的小点心,大概早上10点、中午3点各吃一碗。

孕妇吃的粥的做法大全

做法:将小米淘洗干净,放入开水锅内,旺火烧开后,转小火煮至粥粘;食用时,加入适量红糖搅匀,再煮开,盛入碗内即成。功效:此粥粘糯香甜。

将粳米倒入锅内,加原汁鸡汤,用大火煮沸,再改用小火煮至粥稠,便成鸡肉粥。食用时将鸡粥盛入碗内,将鸡肉切片装盘,用葱、姜、精盐、酱油、香油调匀成佐料,蘸食。

羊肉枸杞粥:羊肉属于温补的食物,对于怀孕的妈妈的身体是很有好处的,然后枸杞也是具有补气的作用,所以有的时候换一下口味的时候,就可以喝羊肉枸杞粥。一般准备羊肉100克,然后枸杞30克左右,可以加入一点大枣。

冬天热粥非常有利于孕妇的自我保健,可以吸收足够的热量和营养。暖脾护胃——羊肉粥原料及做法:精选精制牛肉200g,切片,梗米或糯米200g煮成羊肉粥,早中晚均可食用。

黑芝麻粥 做法:黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,加蜂蜜1匙,熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。

做法:将各种杂粮用冷水浸泡4 小时以上,红豆、绿豆可以浸泡过夜。把泡好的杂粮控干水分和大米混合,然后加入水,放到电饭煲里煲成米饭。用筷子趁热把米饭拌散即可。

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