婴儿游泳的好处有哪些?这8个婴儿游泳的好处父母必知

大家都知道在夏天,最好的运动方式就是游泳,既能避暑,又能达到锻炼身体的效果,那么婴儿游泳对身体有哪些好处呢?

1、更加聪明:游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育; 

2、稳定情绪:游泳能模拟羊水环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调整睡眠; 

3、强壮心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼; 

4、提高肺活量:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%; 

5、不易生病:游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病; 

6、长得更高:幼儿游泳时,能充分地接触阳水与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育; 

8、帮助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分。

7、体型匀称:游泳时,身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧

性,更好地促进骨骼的生长发育; 

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