怀孕期间也要多运动可助顺产！

据台湾媒体报导，贾静雯和小九岁修杰楷结婚后超幸福快乐，生下闺女咘咘以后，最近又传来喜讯，现阶段早已怀孕4个多月，粉絲高兴送上祝愿。她四肢苗条，即使孕期也看不出，8月份早已怀孕3个月，工作中拍攝广告宣传一整天也没异样，连换3套服饰超爱岗敬业。

怀孕期间适度运动利于选择顺产

女性怀孕期内，许多人觉得是怀孕危险期，害怕做运动。但实际上 怀孕期间适度运动可防止过多肥胖症，有利于选择顺产。孕期四个月时，孕妈妈就可以做一做健康保健助产专业操，平常还可以挑选室内通风好、人少的地方散散心，每一次三十分钟~1小时上下。必须提示的是，怀孕期间运动要在医生的具体指导下开展，假如医生告之孕妈妈人体出现异常且不适合运动，就应终止。

怀孕期间适度运动减少新生儿心脏病风险性

怀孕期间运动除开对母亲有益处，对小宝宝也是有协助的，一项研究表明，孕妈妈根据做适度的运动，能够减少新生儿患心脏缺点病症的几率。

来源于美国华盛顿大学医科院的科学研究工作人员在国际性学术刊物《自然》发布了她们的全新研究成果。心脏是宝宝发育的第一个人体器官，怀孕10周内胎宝宝便会有心率。可是，在接着的发育阶段中，心脏非常容易发生不正确，那样的新生儿务必刚刚出生就必须动手术。由于心脏发育阶段较为早，医生难以阻拦病症的产生。

【送福利：赶紧来看看你应当如何减肥？】