大神笔记,,小李飞刀例无虚发！得分暗器点杀教学

来源：杨晨大神

今天教大家一项毫不费力就可以得分的技术：点杀。点杀的特点是发力小，突然性强。是一项进可攻退可守的技术，所以在单打中会经常使用。

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下面是图文讲解，大家可以配合视频学习。

直线点杀

单打比赛中，重杀的机会比较少

大部分时间都在互相控制

这时候我们就要利用点杀

打出自己的节奏，打乱对手的节奏

点杀可以保持好重心，连贯好下一拍

动作小，隐蔽性强，使对手措手不及

点杀对手腕灵活度的要求比较高

手腕运用的好，点杀才会有威胁和深度

手腕不灵活，是很难把它用好的

挥拍后不要向下收拍

而是要有一个回弹的动作

要协调好动作，找到鞭打发力的感觉

力量会更集中，球速更快

斜线点杀

杀对角的时候，不需要很大的力量

但是点要够边够尖

如果把球打到中路

就达不到令对手措手不及的效果

那就没有点杀的意义了

只有充分利用手腕发力球才会尖

点杀最需要的不是力量而是角度

然后就是连贯准备下一拍

头顶点杀

头顶点杀不需要转身

而是通过垫步把自己身体提起来

靠手腕进行下压

发力时核心要收紧

因为起跳的和落地的支撑脚都是左脚

所以对于体重比较大的人来说

左脚超负荷跳动再落地会有一定的风险

所以我一直强调

场外训练必不可少

下肢力量的训练能很好的帮助我们远离伤病

双腿力量均衡，发力起跳就能运用自如

注意

起跳点杀落地一套动作，对我们的左腿膝盖和脚踝压力是很大的。我这样的专业运动员因为长期不练，杀二三十拍我的左脚踝、膝关节都隐隐作痛。

各位业余球友在练球的同时，还要养成场外训练的良好习惯，帮助我们远离伤病。既可以锻炼身体又能提高打球水平，何乐而不为？