刚开始二人世界时，不论是刚醒来时的早上，或是懒散的下午，你是不是发觉你的他/她一直“性”致蓬勃……可日子久了，就仿佛“右手摸左手”，从此提不起来“性”趣了。
是啥毁坏了性欲
性欲是一种繁杂而神密的能量，它与大家人体的每一部分都有关，从上向下，从人的大脑到私密处。大家都了解雌激素对性欲的关键功效，实际上，也有许多外在要素也危害着你的“性”趣。
1、舍弃锻练：不健身运动的女人有着较适度性的睾丸激素。健身运动学者表明，只必须锻练二十分钟，就会明显提高性感觉工作能力。
2、品质低的睡眠质量：打呼噜的男士在睡眠质量中会历经短暂性的吸气间断，这将使她们性欲减少。
3、错乱的人际交往：假如双方关联不和，常常争吵，那麼，怨忿会危害彼此之间的性欲。因为男士通常会将心态压抑感住，因此她们常常遭到到性欲降低的严厉打击。
4、喝酒过多：虽然适当喝些酒能够 暖场，但假如掌握不太好度就会具有反过来的实际效果。《母亲的性》一书提示年青人：你喝得越大，性兴奋和做到性快感就越难。
5、浪漫爱情电影：美国密歇根大学一项科学研究称，不管男孩和女孩，这些动手动脚的影片会提升其身体黄体铜的浓度值，而这类生长激素会抑止睾丸激素，进而减少性欲。
拉开距离，能够重新点燃热情
为何长期性相处的目标会让人性欲减少？当日常生活的平稳造成冲动减少时，最好是的防范措施是和恋人维持一段距离，能提升一种好奇的快乐。“有一些事儿能够 跟盆友述说，而没去找恋人，让彼此之间的日常生活不彻底重合。”“隔着一段距离凝望恋人，不把他/她当做你的老公或老婆，只是幻想为与你何干的人，热情在这类情况下非常容易暴发出去。”
除此之外，大家总直到浴火彻底点燃才逐渐性生活。实际上并不一定这般，有时候，我们可以根据接吻、抚摩另一方来刺激性彼此之间的性欲。
食材也可以激发性欲
男生总是会费尽心思一切办法让女人“春心荡漾”，好一亲芳泽。但实际上，大家身旁的一些食材就可以激起性欲。
1、朱古力：在其中的化合物苯乙胺能够 推动胆碱的释放出来，让人脑在性生活中更充足地觉得开心。
2、南瓜籽：带有锌元素，能够 提高睾丸激素在身体的浓度值和精子密度。
3、有甜味的色拉酱：白胡椒粉含辣椒素，可推动人的大脑脑内啡的转化成，提高快乐。
4、纯蜂蜜：带有硼元素，它能刺激性睾丸激素的转化成。
可是，大樱桃、炭火烤肉及一部分品牌的男士古龙水会抑止女士的性兴奋。因此劝告男性朋友，与其说用划算的古龙水，比不上用更便宜的爽身粉。