痛风熬夜比喝酒更严重吗? 熬夜和喝酒会引起痛风

访客2022-06-23早教6116

又是四年又是一届世界杯,注定是大街小巷的热点,嘿,昨晚看了比赛,贼猛!炎炎夏日,与世界杯为伍。但是痛风患者不宜熬夜,也不宜边喝啤酒边熬夜增加气氛。

熬夜引起痛风的原因

痛风熬夜和饮酒都是加重痛风的主要因素,所以痛风患者不能熬夜或饮酒。

经常熬夜的人生活不规律,生物钟被打乱,代谢功能异常,使尿酸不能正常排出,导致尿酸晶体形成,诱发痛风。

为什么喝酒会引起痛风?

1.酒中的乙醇会在体内代谢成乳酸,抑制尿酸的排出。同时,乳酸会酸化血液,降低尿酸的溶解度。尿酸结晶是痛风的原因之一。

2.酒精会促进腺嘌呤核苷酸的转化,加速体内腺嘌呤核苷三磷酸的分解。腺嘌呤核苷三磷酸的分解过多会增加腺嘌呤核苷酸。腺嘌呤核苷酸通过去磷酸化引起腺苷,增加尿酸的产生。

3.人体内分泌大量尿酸后,会到达肝脏,肝脏会停止继续合成尿酸。但如果酒精损害肝脏,上述反馈机制会受损,尿酸合成量会大大增加,从而诱发痛风。

熬夜痛风吃什么菜?

清汤冬瓜

配料:冬瓜500克,豌豆苗25克,盐、料酒、胡椒、淀粉各适量。

做法:将冬瓜洗净去皮去肉,切片备用。豌豆幼苗清洗备用。将切好的冬瓜片放入淀粉中,使冬瓜片均匀包裹淀粉,将包好的冬瓜片放入沸水中煮熟,继续炖煮,加入准备好的调味品,煮沸后加入适量的豌豆出锅。

海带清热汤

配料:新鲜海带75克,少量盐和胡椒。

做法:反复清洗海带,切丝备用。放入锅中开火,加入适量水。煮沸后,将准备好的海带倒入沸水中,用大火煮沸,用中火炖5分钟,加入适量的盐和胡椒粉煮沸。

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