收腹带一般什么时候开始用_收腹带是什么时候开始用

本篇文章给大家谈谈收腹带一般什么时候开始用，以及收腹带是什么时候开始用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

产后多久就可以使用收腹带？

引言：孕妈妈在生完宝宝之后肚子就会变得非常的松弛，如果恢复不好的话就会非常难看。很多爱美的孕妈妈就会为了尽快恢复完美的身材，就会用收腹带来进行收腹。也有的孕妈妈想要赶紧见到效果，在生产完之后就立即使用收腹带。那收腹带在产后多久可以开始使用呢，今天小编就来给大家分析一下。

一、多久之后可以使用

在怀孕生产之后肚子会有几天里边还有胎气，所以就没有办法快速的回到生产之前的样子。就需要猜槐采取一些措施，用收腹带来辅助恢复。有的孕妈妈在怀孕的时候因为顺产不了，所以就选择剖腹产，在剖腹产之后妈妈的腹部就会有一个伤哗孝口。如果是剖腹产的孕妈妈在生产后一周使用收腹带是最好乱兆稿的，如果是顺产的孕妈妈在顺产两天之后就可以开始使用了。

二、需要注意哪些

收腹带有些孕妈妈就会为了赶紧见到效果，一天到晚的带着。觉得就会很快有效果，但其实不是这样子的。一些剖腹产的孕妈妈在生产完之后就会想着带收腹带，对于剖腹产的孕妈妈来说，收腹带会对剖腹产的伤口有压力就会带来伤害。所以剖腹产的孕妈妈在使用收腹带的时候，一定要等到特定的时间才能够使用。这样的话就能够帮助孕妈妈的子宫恢复，还能够帮助产妇腹部切口的愈合。

收腹带也不能一天到晚都带着，在床上躺着或者休息的时候一定要解开，等到在活动的时候再记上，而且如果长期使用收腹带的话，就会导致血液循环不动，而且还会限制腰肌和腹部的活动。在挑选收腹带的时候，一定要选择材质柔软的，透气性比较强的。在使用收腹带两个小时之后，一定要打开，让腰腹放松一会儿。

产后多久可以用收腹带

生产后，利用腹带来调整体型，收缩腹部，防止内脏下垂，是非常重要的，但是，产后多久可以用收腹带呢？

产后多久绑腹带

自然产：产后第2天，即开始用收腹带。

剖腹产：产后第6天。产后5天内绑的是医用的束腹带，用于肆衡固定产妇的伤口，使刀口免受牵扯，促进刀口平兆岩整愈合。

小产：术后第二天，开始用收腹带。

腹带要绑多久

一般建议产后2周内，24小时绑着；第3周后可以白天绑，晚上拆下，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。产后6个月内，脂肪都是流动的，可以一直使用收腹带，对于产后塑身有帮助。在每天饭后的半个小时，排尿之后带上，晚上睡觉之前取下。

腹带的尺寸

收腹带可以选择一条透气的白纱布，长约1200公分（个人腹围的12圈半），宽为15公分。可以准备二条以便替换。因产后容易流汗，汗溼时应将腹带拆开，并将腹部擦乾，再洒些不带凉性的痱子粉后更换干净的腹带。

不建议使用一片粘的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂族雹御的效果，反而有可能压迫内脏令气血不通畅，使内脏变形或产生胀气。

绑收腹带作用

生产后女性腹部松弛，骨盆变宽，极易导致脂肪堆积、内脏下垂及诸多妇科疾病的形成，合理运用收腹带，不仅能帮助机体支撑内脏器官，防止内脏下垂，还能收缩腹部，消肚子，对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有良好的效果。

生产后，利用腹带来调整体型，收缩腹部，防止内脏下垂，是非常重要的，但是，产后多久可以用收腹带呢？

小贴士

产后绑收腹带时，配合骨盆矫正带作用更好。腹带要注意勿用洗衣机，因易皱。

收腹带要一直戴吗 收腹带什么时候用最佳

【导读】：收腹带是女性生产之后用来帮助支撑器官的，虽然不能帮助减肥，但是也可以为产后的妈妈们塑形，不过收腹带的使用在时间上也有一定的讲究，下面就和我一起来看看吧。

收腹带要一直戴吗

收腹带虽然是有助于产后恢复的，但是也不能长期使用，并且对于自然分娩的妈妈们来说最好在坐完月子之后再使用收腹带。

收腹带在顺产后枣清2天、刨宫产后6天就可以使用收腹带了，穿戴收腹带时平躺轿岩肢在牀上，双膝竖起，脚底平放牀上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成一定的角度方便腿部用力，用双手手掌由耻骨位置处，将腹部的肌肉组织缓慢向上推进，再根据“下紧上松”的原则由耻骨处开始加强固定收腹带（注意力度不要过紧到影响身体内循环和呼吸）。

无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。虽然研究文献认为，在体型复原上运动和腹带无显着差异，但妇科医生们从临牀实践得出的经验，还是更推荐通过运动及训练让这些肌肉和骨骼得到复原。

收腹带什么时候用最佳

1、不同分娩方式开始使用收腹带的时间

产后不宜立即绑收腹带，且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。一般来说，顺产要三天后才可使用腹带，剖腹产则要十几天后。

2、腹带饭前半小时取下饭后半小时戴上

收腹闭世带可以有效预防发胖，而一天内绑腹带的最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下，饭后半小时到一小时再戴上。饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松，便于进食，而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹，避免腹部脂肪堆积。

3、腹带上厕所前取下之后再戴上

当然，为了生活便利，一般是上厕所前取下腹带，大小便排空之后再戴上，毕竟绑着腹带没法正常上厕所。不过，也可选择缠完腹带再穿 *** ，这样就不用每次上厕所都得解下腹带这么麻烦了。

3、晚上睡觉不要还带着收腹带

虽说腹带可以很好的收紧腰腹，避免发胖，但是，晚上睡觉就不要还戴着腹带了。收腹带由于弹力比较大，绑得紧，平常绑着都会影响血液循环，晚上睡觉还绑着影响更大。比如晚上带腹带会影响到心脏的充血功能，也不利于良好的睡眠质量。而且容易造成局部缺血引起坏死的可能，容易导致腹腔脏器受压的可能。

使用收腹带的注意事项

1、注意材质选择

有些收腹带由化学化纤制成，具有 *** 作用。使用此类收腹带不仅，不舒适，还常伴有难闻气味，可 *** 皮肤和呼吸道。选用收腹带时要注意不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。

2、避免捆裹太紧

尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，妈妈们使用时最容易捆裹太紧。这样不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，影响产后恢复。

3、避免使用时间过长

部分妈咪为了增强收腹效果，每天24小时都在佩戴使用，这种做法并不科学。收腹带佩戴时间过长，可影响血液循环，潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。

产后收腹带什么时候用最好

1 顺产使用收腹带的时间

顺产的新妈妈使用收腹带的时间最好在产后一个月左右，等自己的身体基本恢复的情况下再使用。不能在产后立马使用，因为女性在产后腹部还残留很多的淤血以及其它的液体，这些物质需在自然的情况下排出，过早的使用收腹带会抑制这些物质的排出，不利于产后恢复，同时也会导致骨盆外扩，影响新妈妈的体型。

注意：需世颤选用顺产女性专用收腹带，帮助新妈妈塑形，不可盲目使用。

2 剖腹产使用收腹带的时间

剖腹产的妈妈在产后第一天就可以使用收腹带，因为剖腹产后女性的伤口会比较大，使用收腹带能防止巧陪产妇在下床上厕所或想要走动时伤口破裂，收腹带不仅能帮剖腹产的妈妈伤口愈合，还能缓解伤口带来的疼痛。

3 产后收腹带怎么用

使用收腹带一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定收缚带，千万不可只绑住胃部与上腹部，反而遗漏了最重要的下腹部，这样反而造成子宫下垂。施加的压力也是将下腹部开始束紧，此时力道较大，到了胃部时绑的力道较松，上松下紧的原则，才不会反而将身体的胀器推向下部。

4 产后使用收腹带注意事项 先使用骨盆带

无论是自然分娩还是剖腹分娩的妈妈，盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，为自然分娩做准备，所以产后42天内对骨盆施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前状态，所以新妈妈需先使用骨盆带再使用收腹带。

注意材质

新妈妈购买收腹带时要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。有些收腹带由化学化纤制成，具有刺激作用，不仅不舒适，还伴有难闻的气味，刺激皮肤和呼吸道。

时间不宜过长

收腹带戴的时间过长，会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，潜在引起腰酸、痔疮等身体问题，每次戴上一两个小时后，就应解开，让腰腹放松一会儿，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。

不宜捆绑太紧

宽大笨重的收腹带和纱布类绷带，很容易捆裹太紧，这样不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，影响新妈妈产后恢复。

加强锻炼

收腹带使用也需因人而异，产后妈妈需加强锻炼，经常抬腿、翻滚或做一些产后操搜宽败，不能长期依赖收腹带。

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