收腹带一般什么开始用的_收腹带有用吗?收腹带什么时候用效果好?

本篇文章给大家谈谈收腹带一般什么开始用的，以及收腹带有用吗?收腹带什么时候用效果好?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

坐月子多久可以开始用收腹带，最佳时间是什么时候？

坐月子使用收腹带的时间要看个人的生产方式，有的人是顺产那么生产完三天或一个礼拜后就可以使用束腹带了，如果是剖腹产，最好等到半个月或45天后开始使用束腹带。束腹带当然是生产完以后越快使用越好了，但是每个人的身体情况不一样，还是要酌情使用。

束腹带在产后半年内使用都有一定效果

很多生产后的宝妈都希望能尽快恢复自己的好身材，或者想让因为怀孕而变形的身材变得匀称一些，这时候对宝妈身体影响最小的恢复身材的办法就是束腹带了。因为束腹带可以自我调节，宝妈可以根据自己的身材进行束腹带的调控，在使用过程中也不会太难受，而且还能达到循序渐进的效果。

束腹带在产后半年使用都是有效的，因为产后半年内的产妇身体的脂肪都是属于游离的状态，这期间塑形能达到事半功倍的成果。不过束腹带的使用或多或少会给生活带来一定的麻烦，毕竟有的宝妈还要哺乳隐铅纳，哺乳的时候使用了束腹带难免行动有所不便。

束腹带的使用要根据个人情况来选择

首先宝妈们的生产方式和过程都略有不同，有的是剖腹产、有的是顺产、有的是顺产转剖腹产。同时每位产妇的身体状况和生产过程都会不同，有的宝妈顺产时会有撕裂伤，有的宝妈剖腹产恢复起来没那么快。这时候使用束腹带就有一定的讲究了。

顺产后且恢复灶没良好个人身体状况优良的产妇，可以在顺产三天后就使用束腹带了。顺产时有撕裂伤的产妇，则应该养好伤或者在顺产七天后使用束腹带，顺产的产妇比剖腹产的产妇恢复起来更快，而且下腹部没有伤口，使用束腹带也不会有太大的顾虑。

而剖腹产的产妇则应该在伤口拆线后且恢复良好的情况下使用束腹带，不过毕竟剖腹产的产妇下腹部有一道长长的伤疤，有时候还要给宝宝哺乳，这样的产妇就不建议过早使用束腹带了。

最好在产后45天做完复查以后，开始使用束腹带，不过要是自我感觉身体状况还不错的产妇也可以在15天以后开始使用束腹带，只要不绑得太紧，多注意一下不要牵扯到伤口就可以了。

束腹带中原始棉纱束腹带效果最好

市面上的产妇束腹带多种多样，有贵的有便宜的还有各种组合的套装。那些组合装的束腹带确实能有一定的塑形效果，但实际上原始的棉纱束腹带使用效果更好，只不过棉纱束腹带需要自己一层一层的的缠绕，比较麻烦，所以很少有人愿意使用。

毕竟组合装的束腹带只要自己调整好位置粘好就行，而纱布束腹带却需要手动一层一层的调节，而且太长了，缠绕一次需要花更多时间。但是纱布束腹带调节束缚的效果会更贴合身体，总体而言普通棉纱束腹带和组合装束腹带还是各有优势的。

产妇使用束腹带也不能长时间的使用，吃饭前得取下来，等吃完饭后歇一小会儿在戴上。而且睡觉的激旦时候不建议佩戴束腹带，对身体内脏不好，一天使用6-8小时就可以了。只要长期坚持，使用要束腹带以后就会发现明显的效果了。

收腹带要一直戴吗 收腹带什么时候用最佳

【导读】：收腹带是女性生产之后用来帮助支撑器官的，虽然不能帮助减肥，但是也可以为产后的妈妈们塑形，不过收腹带的使用在时间上也有一定的讲究，下面就和我一起来看看吧。

收腹带要一直戴吗

收腹带虽然是有助于产后恢复的，但是也不能长期使用，并且对于自然分娩的妈妈们来说最好在坐完月子之后再使用收腹带。

收腹带在顺产后枣清2天、刨宫产后6天就可以使用收腹带了，穿戴收腹带时平躺轿岩肢在牀上，双膝竖起，脚底平放牀上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成一定的角度方便腿部用力，用双手手掌由耻骨位置处，将腹部的肌肉组织缓慢向上推进，再根据“下紧上松”的原则由耻骨处开始加强固定收腹带（注意力度不要过紧到影响身体内循环和呼吸）。

无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。虽然研究文献认为，在体型复原上运动和腹带无显着差异，但妇科医生们从临牀实践得出的经验，还是更推荐通过运动及训练让这些肌肉和骨骼得到复原。

收腹带什么时候用最佳

1、不同分娩方式开始使用收腹带的时间

产后不宜立即绑收腹带，且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。一般来说，顺产要三天后才可使用腹带，剖腹产则要十几天后。

2、腹带饭前半小时取下饭后半小时戴上

收腹闭世带可以有效预防发胖，而一天内绑腹带的最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下，饭后半小时到一小时再戴上。饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松，便于进食，而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹，避免腹部脂肪堆积。

3、腹带上厕所前取下之后再戴上

当然，为了生活便利，一般是上厕所前取下腹带，大小便排空之后再戴上，毕竟绑着腹带没法正常上厕所。不过，也可选择缠完腹带再穿 *** ，这样就不用每次上厕所都得解下腹带这么麻烦了。

3、晚上睡觉不要还带着收腹带

虽说腹带可以很好的收紧腰腹，避免发胖，但是，晚上睡觉就不要还戴着腹带了。收腹带由于弹力比较大，绑得紧，平常绑着都会影响血液循环，晚上睡觉还绑着影响更大。比如晚上带腹带会影响到心脏的充血功能，也不利于良好的睡眠质量。而且容易造成局部缺血引起坏死的可能，容易导致腹腔脏器受压的可能。

使用收腹带的注意事项

1、注意材质选择

有些收腹带由化学化纤制成，具有 *** 作用。使用此类收腹带不仅，不舒适，还常伴有难闻气味，可 *** 皮肤和呼吸道。选用收腹带时要注意不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。

2、避免捆裹太紧

尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，妈妈们使用时最容易捆裹太紧。这样不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，影响产后恢复。

3、避免使用时间过长

部分妈咪为了增强收腹效果，每天24小时都在佩戴使用，这种做法并不科学。收腹带佩戴时间过长，可影响血液循环，潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。

减肥收腹带什么时候用最佳

收腹带是有减肥的作用的，收腹带的高基使用自然也要根据说明书来使用，或者可以去咨询专业人士。因为在正确的时间使用正确的方法，收腹带的作用是更加明显以及更加有效的哦。那么，减肥收腹带什么时候用最佳？

减肥收腹带什么时候用最佳

收腹带不是说戴的越久就越有效的，妈妈在午间休息或者晚上睡觉的时候要记得卸下收腹带，因为收腹带由于弹力比较大，晚上带腹带会影响到心脏的充血功能，也不利于良好的睡眠质量。

很多产妇在产后都会选择使用收腹带，尤其是在产后一周内，最好从顺产后的第三天开简念弯始使用。但是收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系拦闷。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

各位在使用收腹带过程中选择些质地舒服的，不要贪图便宜，买劣质腹带。不然不单起不到收腹的作用还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，这样产后恢复就更难了！

如何选择产后束腰带

对于各位刚刚分娩完的妈妈而言，由于自己在怀孕期间希望宝宝可以摄入充足的营养导致自己也摄入了很多营养物质，体重上增加了不少。也想着自己要在生下宝宝之后做到对自己身材的恢复，很多人都会想去买束腰带进行产后的束腰。但是对束腰带也产生一些疑问，下面就为大家解答一下关于束腰带的一些问题。

1、什么时候用束腰带？

其实对于刚刚分娩完的女性而言，顺产或者是剖腹产，产后几天就可以使用了，但是各位妈妈们必选选择适合自己的束腰带，不要过紧，对妈妈们产后恢复是及其不利的。

2、如何选择束腰带？

束腰带的种类很多，但是建议各位妈妈在分娩完在去购买，而且只要是适合自己的都是可以的。最主要的原则就是舒服透气，松紧有度就可以了。

3、束腰带绑多久？

应该坚持每天都绑束腰带，但是不建议整天使用，在睡觉的时候，就可以将束腰带解开，而饭后的一小时之内也不要绑束腰带。

收腹带什么时候可以用

收腹带是产后妈妈们最关心一个东西了，但是这个收复带产后多久可以用，准妈妈就很难把握了，今天甜心就来讲讲从顺产和剖腹产两个方面的产后多久可以用收腹带。

顺产后多久可以用收腹带

1、 怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

2、顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

3、顺产后使用收腹带，持续半年最有效，产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。而产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始，持续半年最有效。

收腹带

剖腹产多久可以用收腹带

1、剖腹产后，一般情况下都处于平躺的睡眠状态，如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话，一般医护人员不让产妇这个时候使用收腹带，不过当产妇要开始活动，必然会所翻身或者小便之类的，或者第二天要下床活动，走动走动的话，可以使用收腹带。特别注意的是在第一次下床之前，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要用收腹带，这个很重要。

2、一般医生会鼓励建议产妇在产后第一天就开始使用收腹带，这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出，下床活动等有助于产后恢复。而剖腹产产妇在产后使用烂改收腹带后，会有助于疼痛的一定程度的消失和缓解，配合度也比较好。

收腹带正确的使用方法

1、一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定束腹带。千万不可只绑住胃部与上腹部，反而遗漏了最重要的下腹部，这样反而造成子宫往下垂;另外施加的压力也是将下腹部(肚脐以下到耻骨处)开始束紧，此时力道较大(绑的较紧)，到了胃部时绑的力道较松，也就是下紧上松的原则，才不会反而将身体的脏器推向下部。

2、使用束腹带的时机，生产后便可以开始使用，一方面舒缓疼痛的肌肉，对于产妇的起身如厕或用餐都会较有力量。起床后梳洗完毕，便可以使用束腹带，但要记住，晚上睡眠前，一定要拿掉束腹带，不可一整天都使用，反而不利身体的循环;再方面对于容易出汗的皮肤也容易产生不适与搔痒的情况，而睡眠时姿势的改变，也会造成束腹带移位，反而达不到使用的目的与功效。

3、使用束腹带的时间，是因人而异的。如果皮肤容易过敏的妈妈，除了勤于更换束腹带，加强清洁外，尽量在自觉束腹带已经闷热潮湿时就替换胡滚新的，且平躺睡眠时取下，都是需要注意的。

4、使用束腹带并非“万能”基本上，坐月子期间都是可以使用束腹带的，但若是下腹的下坠感迟迟不见改善，往往是身体气虚所致，这时较必须适时透过中药补气，才能有效改善下腹的下坠感。

使用收腹带的正确方法

使用收腹带的好处

1、收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的，非产后专用也叫束腹带，是针对腹部肥大的人群。目前市场产后收腹带盛行，有沙布绷带的，有棉的，有精棉针织的，还有新一代利用传统自然疗法为一体的功能性产后收腹带等等。长期使用收腹带的坏处

2、腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易饥做判导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁分手祸首，优质的腹带具有良好的助缩收腹效果，功能性收腹带不仅助缩收腹效果更好，对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有良好的效果。

3、所谓功能性收腹带，是在腹带物理收腹的基础上，又具有功能效果的一种腹带。它就是科研人员针对产后女性生理特性，积20年腹带生产经验，科学的利用了德国纺织技术和中国传统的草本中药腹部透穴方法，使产后收腹又达到一个新突破，其用材更优，功能更全，使用起来更简单方便，不仅助缩收腹效果好，对产后子宫、产道复旧、恶露的排净，身体功能恢复都具良好作用，实为较为理想、实用的专业产后收腹带。

长期使用收腹带的坏处

1、长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

2、新妈妈们使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜，这样才能发挥其最有效。。。。。。。。。。。。。。。。

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