哺乳期吃阿胶好么_哺乳期吃阿胶好处

早教馆2023-05-20早教30

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哺乳期吃阿胶下奶吗

在哺乳期的时候吃阿胶糕是有利于下奶的,在产后吃阿胶糕对于女性以及宝宝都是有很多好处的。

阿胶的功效与作用:

1、补血止血:促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

2、调经安胎:阿胶的最主要功用是补血,月经不调有多种原因,主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效,血瘀、血热者,可适当配用其它药物。

受孕后,阴血聚以养胎,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,甚至流产。阿胶补阴血,益冲任,故能养胎,调治银橡毁妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等,有助安胎。

3、美容养颜:阿胶通过补血而滋润皮肤,有利于皮肤保健,历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后,脸色红润,肌肤细嫩,有光泽,这是阿胶对皮肤的如枣营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。

扩展资料:

阿胶的食用禁忌:

1、阿胶的主要功用是滋阴补血,所以对于阴血不足或身体虚弱者,作为治疗和保健都十分适宜,但气虚阳虚者就不宜使用阿胶。

2、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,在前后2个小时内,不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶功效,也不宜饮浓茶。

3、如果观察发现口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用阿胶。

4、凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。因为阿胶性滋腻,消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。

5、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用。

6、如正在服用其他药品,服用本品前,请咨询医生。

参考资料来源:人民网-女性吃阿胶好处有哪些 阿胶的食用禁忌知锋备多少

哺乳期吃阿胶好吗

哺乳期可以适当吃阿胶,但是不建议吃的过早,如恶露排净后才可以吃。因为阿胶具有补血养阴、润燥、止血,用于血虚萎核乱黄、或者眩晕、心悸、心烦不眠、身体虚弱者。阿胶富含氨基酸、微量元素,可以帮助产妇补气补血,预慧氏庆前握防哺乳期引起的贫血。

但阿胶在恶露排未排干净, 过早服用的时候容易导致恶露排出不畅。另外使用阿胶时,也要注意一次性不要吃的太多,有些孕妇吃了容易上火,对宝宝也是不好,所以哺乳期妈妈吃阿胶时可以适量。同时要多补充营养易消化的食物,如多吃优质蛋白食物,鸡肉、鱼肉、蛋类、牛奶及豆制品,多吃新鲜水果蔬菜如苹果、香蕉等绿色植物,有助于提高奶量的排泄,保证宝宝的营养充足。

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