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月子期间吃水果不需要加热。
坐月子期间吃的水果不用都加热，主要看水果的性质，若是吃榴莲、樱桃、橘子这些温热性的水果，则不需要加热。若是吃西瓜、梨等凉性水果，可以加热或者温水泡一下再吃，降低水果的凉性。此外，刚从冰箱拿出来的水果，可放置一会或者用开水烫一下再吃。
产后坐月子期间建议妈妈们适量吃些水果，推荐坐月子期间可以吃苹果和木瓜等水果。苹果含有丰富纤维素，可多种水果搭配或日常交替食用。除此之外，产妇还要吃多吃肉类和鸡蛋，喝红糖水。
月子期间注意事项
月子期间要注意休息，不要过度劳累。同时也需要注意不要久坐，减少看电子产品的时间，保持良好的心情，勤换洗内裤。饮食上可以吃一些瘦肉、鸡蛋等营养比较丰富的食物，也可以喝鱼汤、猪蹄汤等营养丰富的汤类。
剖腹产的患者在月子期间需要注意做好伤口部位的护理，避免伤口部位沾水，也不要用手抓挠伤口部位。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天喝。小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择。
坐月子吃苹果确实要用开水烫，兄衡因为坐月子期间不能吃凉的东西。这样用开水烫了以后，温度升高了就可以吃了。不过苹果是属于性凉的水果。即便是他温度高了察旦。可以吃，但是能不吃败尘扰还是尽量不吃。
坐月子吃水果需要开水烫吗
在水果中有丰富的营养，吃了以后对健康有裂悄好处，但是坐月子属于特殊时期，尤其是冬天，水果又比较凉，有些人就比较害怕，在吃了以后对身体不好，那么坐告穗月子吃水果需要开水烫吗？
如果产妇因为畏寒怕冷而不敢用水果补充维生素，那么可以把水果加热之后再吃。为了产妇的健康着想，有必要了解下坐月子的时候怎么吃水果。
1. 温热水果。坐月子的时候把水果加热之后再吃，可以减少水果对肠胃的刺激。但是加热的方法需要注意，可以用热水浸泡或者微波炉短时间的加入。不需要放入锅中煮熟，煮熟之后的水果不仅失去了原来的口感，还会破坏其中的营养。
2. 吃水果因人而异。产妇的体质不同，所以在选择月子里的水果的时候也是有所侧重的。脾胃不好的产妇避免吃寒性的水果，比如梨、杨桃或者西瓜这样夏天成熟的大多是寒冷的水果。有着妊娠期高血糖的产妇避免食用柿子一类含袜源卜糖量特别高的水果。大便不畅的产妇合适吃香蕉和苹果一类可以通便的水果。
3. 吃水果的时间。月子里吃水果最好是饭前(除了柿子这样含有鞣酸的水果，鞣酸容易导致胃结石)。在用餐后吃水果，肠胃中有了食物，这个时候再吃水果会为消化功能带来更大的负担
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