哺乳期吃香蕉会导致婴儿拉肚子吗_哺乳期吃香蕉孩子会拉肚吗

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哺乳期妈妈吃香蕉，宝宝会不会拉稀？

宝宝拉肚子妈妈不可以吃香蕉的.考虑和消化不良性腹泻或者历简肠炎有关系.需要进一步化验大便常规确诊需要看看是不是有白细胞如果肠炎可以服用头孢克污混悬剂或者黄连素片治疗大便常规羡烂正正常的情况下建议服用妈咪爱和思密达治疗.

这个香蕉是有润肠通便的功效，但是哺乳期妇女少量吃是不会有影响的，香蕉润肠，很大一部兄悔分是含水溶性纤维，所以会溶解在母乳中的。这种纤维可促进各种营养素和微量元素钙、镁、铁、锌的吸收，帮助宝宝获取足够的营养促进生长发育。

哺乳期能不能吃香蕉?哺乳期吃香蕉宝宝会拉肚子吗

香蕉也是非常有营养的水果，但是在哺乳期的妈妈们能否吃呢？而且如果吃的话，会对宝宝有影响吗？很多人说会导致宝宝拉肚子，这是真是假呢？下面我们来一起看下！

哺乳期能不能吃香蕉 女性坐月子时可以吃香蕉，但是要注意适量

香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇坐月子多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘，而且产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

香蕉还富含一种特殊的氨基酸，它能帮助人体制造“开心激素”，减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。还含有钾和镁，钾可以让全身充满能量，而镁则可以消除疲劳，它们的作用就是让人快乐兴奋起来，这就可以帮助缓解产后抑郁症的发生。

香蕉还含多种微量元素和维生素。维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力。坐月子的产妇吃香蕉可以增强自身的免疫力，也可以提高奶水的质量，增强宝宝的抵抗力。

哺乳期吃香蕉宝宝会拉肚子吗

哺乳期间当然是可以吃香蕉的，不过最好是不要吃太多，适当的吃点就行了，因为香蕉毕竟是属于凉性的吃多了也会造成宝宝拉肚子的。

哺乳期吃香蕉功效

哺乳期是耐指可以吃香蕉的，而且在这个时期吃香蕉是有很多好处的。首先它有助于治疗便秘。平时我们运动量少的话会出现便秘的现象，哺乳期的妈妈也是这样，运动量比较少，很容易便秘。这个时候可以多吃点香蕉，来缓解便秘，体内毒素排出去，气色自然会变好。产妇在产后一般都会有一段时间比较抑郁，心情不好，烦躁易怒，就是我们所说的产后抑郁症。这个时候多吃些香蕉，有助于缓解抑郁症，改善心情。香蕉含有抗溃疡化合物，它能够降低人体内的胃酸，使对胃黏膜的刺激变小。所以多吃些香蕉有助于治疗胃溃疡。香蕉含有的碳水化合物主要是果糖，含有的脂肪量是比较少的，胆固醇含量可以说是零，含有很多钾离子，可以抑制钠离子发挥作用，可以降低人体的血压，保护人的血管。所以哺乳期的妈妈是可以吃香蕉的。

哺乳期吃香蕉禁忌

虽然哺乳期是可以吃香蕉的，但是也要控制量，不能吃太多。吃太多的话会导致人体内的微量元素比例失调，乳汁的质量会受到影响，对宝宝的身体健吵闹康有危害。香蕉没有熟透的话也不适合吃，因为未熟透的香蕉会使人便秘。所以哺乳期的妈妈要注意，不要吃未熟透的香蕉。香蕉中含有丰富的镁元素，它会影响人的心脏功能，抑制心血管发挥作用。空腹吃香蕉的话会使人体内的镁元素突然增加，会对人体血液中的钙镁平衡造成破坏，对人的身体健康产生不好的影响。如果哺乳期的妈妈体质比较弱，胃虚畏寒，就不适合吃香蕉了。香蕉消化的会很慢，对人的胆囊会有不好的影响。

哺乳昌碰配期吃香蕉做法

香蕉好吃，但也要换着做法来吃才有新鲜感。下面我就给大家介绍一种香蕉的其他吃法，可以自己动手来试试哦。它就是脆皮香蕉，脆皮香蕉的原料是四个香蕉，两个鸡蛋，一大把淀粉，三把面粉，还有一小把泡打粉。把面粉、淀粉和鸡蛋掺水搅拌在一起，加点盐进去，慢慢加水，慢慢搅拌，然后加泡打粉。搅拌之后放五分钟发酵一下。把香蕉切成一段一段的放到发酵好的面粉里面，使香蕉段裹上一层面粉。把锅里放多些油，油热了之后，把香蕉倒进去，倒一部分即可。捞出后，再倒进去回炸一下，炸个一分钟就可以了。外焦里嫩的脆皮香蕉就做好了，是很不错的美味哦。快点动手试试吧。

结语

吃香蕉是没有问题，但是也有可能会导致宝宝拉肚子，因为香蕉是良性的！所以咱们权衡算你们自己吧！不过也不用那么担心，适量就好了！

哺乳期能吃香蕉吗?宝宝会拉肚子吗?

哺乳期当然可以吃香蕉。除去酒精、咖啡因这些，哺乳期在饮食上没有什么特别需要注意的。

既然提到香蕉解决便秘的问题，相比之下猕猴桃、火龙果、草莓这些带籽的水果效果会更好哦。

另外，关于乎茄便秘的问题，排除营养不良、患病和作息不规律等因素，对于大多数人说，食物中膳食纤碰顷饥维太少是最常笑返见的便秘原因。 因为大肠主要是靠纤维吸水来填充体积的，大肠有益微生物也是靠纤维作为发酵底物。所以，抗性淀粉和膳食纤维太少，大肠运动就严重不足，不仅排便速度慢，而且微生物菌群紊乱，会大大增加肠癌的危险。

解决方案方法就是：一半白米饭白馒头换成全谷杂粮饭、豆粥和薯类等。另外，增加蔬菜特别是绿叶蔬菜的摄入，同时保证每天至少六到八杯水。

哺乳期妇女吃香蕉会导至宝宝大便次数增多那吗

哺轿扰乳期适量食用香蕉不会造成宝宝拉肚子。 哺乳期吃香蕉的好处：香蕉香味浓郁，果肉软滑，味道香甜，食用方便，是许多妈妈喜欢吃的水果。营养高而热量低闭碧旦，不但含有慧陪称为“智慧之盐”的磷，还有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等

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