本篇文章给大家谈谈新生儿肠胀气忌口什么，以及新生儿肠胀气母亲的忌口对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
婴儿胀气，宝妈一定要注意自己的饮食情况，哗铅保证母乳质量，尽量少吃生冷、油腻、辛辣的食物，宝妈也要少吃牛奶和豆制品，多吃糖、脂肪含量高的食物。妈妈平时携纯也不要吃地瓜、萝卜、豆浆等易胀气的食物，妈妈在喂奶的时候也要注意姿势，避免在喂奶时吸入空气，平时多给宝宝按摩腹部，乱隐好促进宝宝胃肠道蠕动。
酸、生冷类刺激性食物，豆类食物，腌制品，会导致宝宝肠胀气的发生，所以哺乳妈妈平时要注意。特别小的宝宝很容易产生乳糖不耐受的现象，乳糖不耐受就容易产生胀气，所以建议宝妈们，为防止宝宝胀气难受，不要喝牛奶。
注意饮食清淡
哺乳期间一定要注意饮食清淡、不吃辛辣刺激的食物，还有尽量少吃或不吃油腻、生冷的食物。宝宝胀气一般会在三个月以后逐败祥渐减少并消失，在此期间家长可以不必过分担心。哺乳期间的宝妈需要摄入足够的营养物质才能满足宝宝发育所需和自身健康，所以在饮食上只要注意不吃生冷、辛辣刺激的食物其他都可以吃！
妈妈吃“十字花”科蔬菜，宝宝易胀气
十字花科蔬菜一般包括：卷心菜、菜花、油菜、洋葱、萝卜等。这类蔬菜中含有一种复合糖叫“蜜三糖”，这种糖相比其他种类的糖更难吸收，当它不被吸收时，就会产生一个“副产品”—气体。所以母亲吃了这类食物，宝漏枯蚂宝就会产生胀气的情况。
飞机抱、排气操
当宝宝出现哭闹不止或者烦躁不安的时候，我们可以给宝返埋宝进行飞机抱，其实就是让宝宝趴在我们大人的手臂上，我们大人一只手扶好宝宝的头，另一只手穿过宝宝胸前，托稳宝宝身体，但是时间不能过长，飞机抱能使胀气宝宝比较舒服，和可以使宝宝腹内的气体排除。
宝爸宝妈日常可以去学习一下排气操，平时我们有事没事多给宝宝做做排气操，我们的手掌以宝宝肚脐为中心，顺时针转动手掌，每天可以做3次左右，每次6个回合，也可以及时处理宝宝肠胀气。
结语
其实，肠胀气并不是一种病，但是，确实让妈妈们很头疼，宝宝也会很难受。肠胀气只能缓解，然后随着宝宝的长大再自然消失。宝宝肠胀气会经历一段时间，妈妈要尽量避免易产气食物和一些刺激性的食物。忌口大豆制品、牛奶、洋葱、坚果、咖啡和茶等。
不要历物吃豌豆蚕豆之类的，不要老是吃那种消化不良的一些食物态斗，像糯米饭。这些都会导致宝宝肠胀气不舒服，所以外吃的帆烂磨过程当中一定要注意。
关于新生儿肠胀气忌口什么和新生儿肠胀气母亲的忌口的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。