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阿胶是一种滋养补血的佳品，具有很好的生血作用，对于患有贫血症，老年人是一种不可多得的补品。有的女性朋友们生完孩子之后，哺乳期的时候身体非常虚弱，那么，哺乳期可以吃阿胶糕吗？一起来了解一下吧！
哺乳期可以吃阿胶糕吗
哺乳期完全可以服用阿胶。阿胶富含人体所需的蛋白质扮渣,氨基酸,微量元素等多种成分，对产后恢复和提高母乳质量功效确切，对产妇的滋补具有超值的效用。由于有的阿胶制品有加工成份，建议不要多吃。
哺乳期吃什么好
新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水分、多种维生素、纤维素等，可通便预防便秘，促进乳汁分泌，是其他食物不能代替的。哺乳期妈妈不仅要多吃蔬菜，多吃水果也是很重要。水果的话苹果是首选，而且每个季节都有，还有梨子、桃子、香蕉、橙子、葡萄等。哪缺明注意芒果易引起过敏，有过敏史的妈妈不宜食用，桔子不能过多，容易上火，空腹不能李告吃菠萝。如果肠胃不好，就不能吃柿子。
哺乳期妈妈要多吃些深绿色蔬菜、深黄色蔬菜等，莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等都是不错的选择，这些食物都可以适度的补充生产时及哺乳时期所需的营养。哺乳期妈妈要注意韭菜这类容易引起回奶的食物不要吃，以免影响对宝宝的喂养。
当然不会啊．阿胶只是补血的东西，不会回奶的，想下奶的话就多喝小米稀饭和猪蹄汤核键誉改段，鲫鱼汤也可以，很管用亮哗的．祝好！
阿胶糕并没有明确的下奶作用,但是吃一定的阿胶膏有兄滚补血的作用,所以产妇适当的吃一些阿胶还是有好处的,它不仅能够有效的改善贫血的症状,而且还可以提高产妇和孩子的机体免疫能力,对于哺乳没有任何的影响。产妇可以服用的其他阿胶有阿胶糕。
那么如产后的妈妈如何让奶水保持充足,有以下几个方法:
第一,调节好心态和情绪,保证休息。
第二,要保持合理的均衡饮食,注意补充水分。
第三,产后尽早开奶。
第四局察,让宝宝多吸吮的。
第五,每次喂奶都吸空乳房。
第六,不要过早地补充配方奶的。
第七,乳头有问题时也别放弃喂羡腊余奶的。
第八,根据乳头的情况处理,对于扁平凹陷的乳头,多多吸吮都是最有效的下奶方法。
第九,自信是成功的基石,妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证,不论女性乳房的形状大小如何都能制造出足够的奶水,从而带给宝宝丰富的营养的。
第十,注意时效,太多的传统的猪蹄、鸡汤,鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利于母乳分泌还会让妈妈发胖。所以主要是吃得对,既能让自己奶量充足又能修复元气且营养均衡不发胖。
第十一,按摩热敷刺激乳房的。
第十二,尽量不要进食韭菜、茴香、绿豆,尽量不吃或少吃西瓜这些凉性的食物。
第十三,按摩。
第十四,外敷。
第十五,可以通过中医治疗,比如可以用一些中药针灸推拿也可以起到一定的效果。
阿胶补血润燥，有下奶的作用。
哺乳期女性适当吃一些阿胶不仅逗此对身体恢复有一定好处，还有益于下奶，提高母乳的质量。但阿胶不能吃太多，必须控制好摄取量，适度的滋补即可，以免过量食用造成上火，若奶水上火会影响宝宝的身体健康山冲迅。
还在月子期的女性，尤其是恶露没有排尽的时候，最好不要吃阿胶，否则会阻碍恶露的排出，对身体不利的。除了吃阿胶外，还可以通过其他方式下奶，比如多吃富含蛋白质和维生素的食物、多按摩乳房、多休息并判芹保证充分的睡眠、保持心情愉悦等等。
回奶的技巧
减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。这样就能减少宝宝对乳房的碰触和刺激，从而减少乳汁的分泌。回奶时尽量不要食用下奶的食物，包括植物类食物，包括豆腐、莴笋、花生、木瓜等，动物类食物包括鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等，同样需要减少营养汤汁的食用。
但如果吃麦芽含量丰富的食物，比如麦芽糖就有回奶的作用，常见的还有茄子麦乳精、豆角、柚子蛋糕、山楂等食物，也具有回奶的功效。
楼主您好，吃阿胶是否会回奶是因人而异的，但是总体来说阿胶是补气养血的，应该不会回奶。
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