母乳期间喝茶会退奶_母乳期间喝茶会退奶吗

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哺乳期喝乌龙茶会回奶吗？

哺乳期尽量不要喝乌龙茶，不仅会减少乳汁分泌，还会影响到宝宝的健康发育，和宝妈的休息。普通的白开水确枯肢樱实让人难以下咽，尤其是对于喜欢喝茶的宝妈来说，即便是在哺乳期，也忍不住想要喝一杯乌龙茶，其实乌龙茶不仅会对宝妈自己造成影响，还会影响到宝宝的健康，所以宝妈在喝之前还是应该慎重考虑一下。

一、导致乳汁分泌减少

乌龙茶当中含有一种叫做鞣酸的物质，这种物质会刺激到宝妈的胃黏膜，从而影响到营养物质的吸收。原本宝妈吃了很多有营养的食物，可以分泌出更多乳汁，却因为鞣酸的作用导致这些营养物质没有被吸收，就这样白白浪费了，乳汁的分泌自然会随之减少，这样一来，相当于间接影响了孩子的健康发育。

二、影响休息

几乎所有茶中都会含有咖啡碱，这种咖啡碱会让人的大脑兴奋，难以入睡。宝妈照顾孩子本身就非常辛苦，如果难以入睡的话，会让身体感到疲倦，同样影响到乳汁分泌。而且咖啡碱会随着乳汁进入到宝宝体内，让宝宝也逐渐变得兴奋，所以哺乳期间最好不要喝乌龙茶。

三、注意日常饮食

哺乳期毕竟特殊，宝妈为了孩子和自己的健康，还是应该多注意自己上的饮食问题，多吃一些高蛋白易消化的食物，千万不要忘记没丛补充膳食纤饥扒维。避免吃辛辣、油炸、高甜的食物，日常一定要多注意休息。很多人在哺乳期喜欢喝汤，认为这样能够增加乳汁的分泌，其实恰恰相反，油腻的肉汤当中含有大量的油脂，会堵塞乳腺，导致乳汁分泌减少。所以玉琪喝那些油腻的汤，还不如尽量多喝一些白开水，效果会更好一些。

茶叶回奶吗

一般的茶是没有回奶功效的，也不建议宝妈们在哺拍亏尺乳期间喝茶，因空厅为浓茶，咖啡等食物容易导致母乳营养的流失，不利于宝宝的生长发袭高育。

产后喝茶叶水会回奶吗 产后可以喝茶吗

1 产后喝茶叶水会回奶吗

产后喝一般的茶水是不会回奶的，但是产妇不适宜多喝茶，尤其是用母乳喂养宝宝的妈妈最好不要喝茶。产后喝茶容易给身体带来以下伤害。

2 产后喝茶易贫血

茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的激腊铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而导致贫血。茶水浓度越高，鞣酸含量越多，对铁谨袭吸收的影响越严重。

3 造成乳汁分泌不明晌滑足

产后妈妈喝太多的茶水，茶中的鞣酸被胃黏膜大量吸收，进入血液循环后产生收敛作用，抑制了乳腺分泌，就会造成乳汁的分泌不足。

4 影响产妇休息

茶水中含有大量咖啡因，产后妈妈喝了大量的茶水，不但自己精神变得兴奋不易入睡，影响休息，而且在量大的时候还会对宝宝造成影响。

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