本篇文章给大家谈谈孕20周宫高到肚脐了吗，以及怀孕20周宫高20对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
怀孕20周也就是妊娠5个月，属于中孕期。这时候大部分宝妈肚子已经显孕了，一般在肚脐下1-2横指可以触摸到宫底，走在大街上已经很明显了，也就是宝宝已经在腹腔内了。
孕20周开始宝宝将进入一个快速生长期，体重将以直线的形式上升。宝妈的肚子也越来越明显，此时宝宝各器官基本发育完成，所在空间比较宽敞，适合进行大排畸检查（18-24周），也就是系统B超，大家讲的四维B超。宝妈们记得大排畸是一定要做的，它可以排除胎儿某些严重畸形。
孕20周的宝宝此时胎动逐渐频繁和增强，甚至有时可以在宝妈肚子上看见胎动图形。
孕20周以后随着宝宝快速增长，宝妈们可以出现烧心，腰酸，脚肿，抽筋，失眠，便秘，耻骨痛等不适。宝妈们需要自我调理好心态。必要时及时就医。
总结，孕20周宝妈已经很显孕了，子宫宫底可以在脐下1 2横指触及，此时宝宝已经进入腹腔。并快速生长，随之而来宝妈们将出现种种不适。祝好孕。
孕妈们最关心腹中宝宝的发育情况和自身身体的变化了。让我带领你们一起探个究竟吧。
孕20周胎宝的发育情况:
孕20周胎宝体重250克左右，头臀长（CRL）约13 15cm，双顶径4.88cm左右，宫高16-20cm左右 。
从孕20周开始，始于口腔终于肛门的消化管开始分泌各种各样的消化液。消化液能促进体内食物吸收营养的作用，是人体不可或缺的东西。
胎宝也能分泌消化液，就意味着体内的营养吸收系统已经完成了。
孕20周后胎动会逐渐明显，会做各种动作，翻跟斗、双脚交叉、左右旋转，挥动小手等等。皮下脂肪多或子宫厚的人可能还没感受到明显的胎动。
从B超检查中，心脏的两个心室和两个心房已经发育完成了，小宝宝的心脏运转比较顺利了。
到了20周，肾脏和膀胱就已经完成了。头发、眉毛、睫毛开始长出。
偏白色的皮肤变成了能被称为肤色的红色。
孕20周外生殖器大体发育完成。女孩子的话，原始卵泡、输卵管、卵巢和阴道都已经发育完成了。
乳头开始发育形成，乳腺也已经有了。因为女性荷尔蒙会通过母体经由胎盘传送给胎儿，所以男孩子也会有乳头，只是出生物手后这种激素隔断了，所以不会像女性一样有乳房能哺乳。
孕20周孕妈容易出现什么状况，怎么防治呢？ 长妊娠纹
受各种孕期女性激素的影响，黑色素会大大增加，产生妊娠线妊娠纹，皮肤斑点增多。所以日常可以泡点柠檬水喝，或多吃富含维生素C的水果蔬菜，如柠檬、百香果、猕猴桃、草莓、萝卜、青椒等，外出要注意防晒。
（单胎，20周）
腰痛
在骨盆的松弛和子宫变的影响下，为腰痛而烦恼的孕妈增加。
子宫变大罩盯嫌，关节和韧带松弛，骨盆周围负担过重，会引起腰痛和股关节痛。 感到腰痛的时候，要适度躺下休息。
为了改善这些症状，适量运动很重要，如锻炼腹肌或散步 。
运动后积极地摄取蛋白质的话，肌肉会变好。
富含蛋白质的食材，如牛奶等乳制品，大豆、豆腐、纳豆等大豆制品，小沙丁鱼、鸡肉、脂肪少的红肉等。
肚子发硬
由于妊娠中期子宫变大，腹部会出现拉伸或发紧发硬的情况。
一般是正常的，只要躺下休息就好。如果躺下休息半小时还没好，有严重的倾向，就要去医院看一下了。
控制体重
从这周开始，部则蔽分孕妈有可能会增重过快，所以要留意自己的体重。 如果1周增重500g（1斤）以上、1个月增重2 以上，就要严格控制体重了。
有不少妈妈就会问，自己肚子里的宝宝已经成长到怎样的程度了呢？在这里，我们就来为各位妈妈来了解一下，孕二十周的宝宝，到底处于一个怎样的生长情况。
怀孕20周的胎儿，应该长到肚脐下面的位置，不过因为孕妈的胎位不同，所以要做b超才能知道胎儿位置。孕期需要多吃水果蔬菜，注意营养均衡
还是在子宫里
随着宝宝的一天天发育，准妈妈们也会越来越期待宝宝的降临。当孕妇怀孕20周的时候，宝宝已经发育大概成型并且出现四肢了。这时候就更加需要定期去医院检查了。而每次检查时都会记录宫高和腹围，是因为这些数据与宝宝的发育有关。那么孕妇怀孕20周宫高在肚脐的哪个位置呢?
怀孕20周宫高在肚脐的哪个位置
准妈妈的宫高与腹中宝宝的正常生长发育的关系十分紧密，故测量宫高是女性怀孕期间必不可少的一项检查。女性整个怀孕过程中，宫高都会在一定范围内有所增长。而这个增长的数值是需要医生、孕妇仔细了解的。医生可以通过对宫高测量的方法，判断胎儿的生长发育状况是否正常，是否存在巨大儿或者是发育迟缓的可能。
怀孕20周的时候时候多数女性已好销念经能够明显的看到腹部会有比较大的隆起，其实隆起部位也就是胎儿在宫腔当中所存在的位置，大概会在肚脐下方。怀孕20周的时候，宝宝的四肢已经发育良好，并且可以在宫腔来回翻滚，这时候进行产检，需要对宝宝的宫高进行测量，同时对于高龄产妇还应该要定期进行血压测量，警惕妊娠高血压的出现。平时适当的进行一些运动，有助于心肺功能的增强。
怀孕20周，现在你的体重增长了大约3.4kg。从现在起，预计每周你会平均增加0.45kg左右。如果你怀孕之前体重偏轻，可能需要多增加一些。本周你的子宫顶部已经和你的肚脐差不多平行了，宫高约16-20cm。
对很多孕妈妈来说，现在这个阶段是最轻松、最有精力的时期。没有早孕反应的困扰，身体也还不算笨重，这段时间是孕期旅游的最佳时段。
怀孕20周妈妈膳食
为了保证胚胎发育和孕妇生理变化的需要,要合理调配膳食以保证热能和营养素的供给。
1.保证优质蛋白质的供给 孕早期母体子宫已开始增大,胚胎、友困胎盘开始发育羊水也已产生。所以孕早期必须供给足够的优质蛋白质。
2.确保无机盐和维生素的供给 无机盐、维生素具有建造身体、调节生理功能的作用,缺乏易影响胚胎的分化,细胞的分裂和神经系统的发育。
3.食物可口能促进食欲 妊娠初期常有恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,呕吐严重还会失水,所以食物应含水分多,含有丰富的维生素和钙、钾等无机盐;可具有一定的酸、辣昧,以促进食欲,烹调方式以清淡为宜。
4.食物容易消化,少食多餐 选择易消化的食物如烤面包片、烤馒头片、饼干、粥等,在胃内储留时间短,可减少呕吐。斗芦少食多餐对减轻恶心、呕吐有帮助。
怀孕20周宫高是多少 ？孕妇到了怀孕20周，这个时候就要恭喜了，您已经走过一般的孕程了。这一周胎宝宝的感觉器官进入成长的关键时期，大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉。那么，孕妇怀孕20周宫高是多少？
怀孕20周宫高是多少
孕20周，胎儿从头到脚长约有25cm，重约320g，双顶径的平均值为4.88士0.58cm，腹围的平均值为14.80士l.89cm，股骨长为3.35士O.47cm。
宝宝的感官开始飞速发育了，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都进入关键发育期。为了保护皮升局肤，开始形成脂质，长出纤细的眉毛。他的眼睛可以动了，虽然还是只能闭着。
现在胎儿的四肢已发育良好，头发也在迅速地生长。免疫抗体通过母亲的血液转送给胎宝宝，在出生后的最初一段时间内，它帮助宝宝抵抗疾病。
怀孕20周，现在你的体重增长了大约3.4kg。从现在起，预计每周你会平均增加0.45kg左右。如果你怀孕之前体重偏轻，可能需要多增加一些。本周你的子宫顶部已经和你的肚脐差不多平行了，宫高约16-20cm。
对很多孕妈妈来说，现在这个阶段是最轻松、最有精力的时期。没有早孕反应的困扰，身体也还不算笨重，这段时间是孕期旅游的最佳时段。
怀孕20周妈妈膳食
为了保证胚胎发育和孕妇生理变化的需要,要合理调配膳食以保证热能和营养素的供给。
1.保证优质蛋白质的供给 孕早期母体子宫已开始增大,胚胎、胎盘开始发育羊水也已产生。所以孕早期必须供给足够的优质蛋白质。
2.确保无机盐和维生素的供给 无机盐、维生素具有建造身体、调节生理功能的作用,缺乏易影响胚胎的分化,细胞的分裂和神经系统的发育。
3.食物可口能促进食欲 妊娠初期常有恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,呕吐严重还会失水,所以食物应含水分多,含有丰富的维生素和钙、钾等无机盐;可具有一定的酸、辣昧,以促进食欲,烹调方式以清淡为宜。
4.食物容易消化,少食多餐 选择易消化的食物如烤面包片、烤馒头片、饼干、粥等,在胃内储留时间短,可减少呕吐。少食多餐对减轻恶心、呕吐有帮助。笑简
为了保证胚胎发育和孕妇生理变化的需要,要合理调配膳食以保证热能和营养素的供给。
1.保证优质蛋白质的供给 孕早期母体子宫已开始增大,胚胎、胎盘开始发育羊水也已产生。所以孕早期必须供给足够的优质蛋白质。
2.确保无机盐和维生素的供给 无机盐、维生素具有建造身体、调节生理功能的作用,缺乏易影响胚胎的分化,细胞的分裂和神经系统的发育。
3.食物可吵升让口能促进食欲 妊娠初期常有恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,呕吐严重还会失水,所以食物应含水分多,含有丰富的维生素和钙、钾等无机盐;可具有一定的酸、辣昧,以促进食欲,烹调方式以清淡为宜。
4.食物容易消化,少食多餐 选择易消化的食物如烤面包片、烤馒头片、饼干、粥等,在胃内储留时间短,可减少呕吐。少食多餐对减轻恶心、呕吐有帮助。
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怀孕20周，孕妇肚子大小因人而异，一般采用宫高和腹围的方法检测孕肚大小。
怀孕20周，宝宝重量约280克，身高约20厘米左右，像一个香蕉的样子。此时的准妈咪肚子已经很明显了，但肚子的大小会有所差异，影响因素有：准妈咪体型、骨架大小、怀孕位置、准妈咪腹部脂肪多少、胎儿数量。
怀孕之后，对于孕肚大小的测量，一般是通过宫高和腹围。宫高是子宫高度的简称，主要指下腹耻骨联合处到子宫底的长度；腹围是孕妇环腰腹部的长度，与胎儿大小有很密切的关系。孕晚期，宫高腹围的测量是可以预估胎儿大小和体重的。
怀孕之后，从孕20周开始，每4周会进行一次宫高腹围的测量，孕28-35周时，每两周进行一次测量，到达孕36周之后会每周灶衫进行一次测量。
具体测量方法：
宫高：孕妇排尿后平卧于床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。
腹围：以肚脐为准，用软尺环腰绕腹部一周，测得的数据即为腹围。
孕20周的指标：宫高16.0-20.5CM，腹围下限76厘米，上限89厘米，标准82厘米 。
其实孕妇的宫高腹围与个体差异有很大关系，只要孕检没问题，不必过分纠结孕肚大小，祝好孕
20周孕妇的肚子还不是特别大，有的也毕辩数就刚刚显怀，也就是有孕相了。有的会突手首出的比较大，这要看孕妈妈的身材了。我怀二宝的时候就是到20周时，才忽然被同事发现怀孕的。
身长：16-25厘米
体重：大约250-300克
双顶径：4.88±0.58厘米
腹围：14.80±1.89厘米
股骨长：3.35±0.47厘米
这时的胎儿就像一根香蕉那么大小。
20周孕妈妈的子宫有所升高，子宫底刚好达到肚脐部位了。
这时的肚子可以用宫高和腹围来进行衡量，宫高大约是16-20厘米，腹围大约是74-88厘米，可以感觉一下这个尺寸。
20周羊水的量大约是400毫升。胎儿、羊水加上子宫自然生长的大小，这时的子宫大约是一个成年人的头那么大，也就是一个小西瓜那么大。
理论上来讲，20周的肚子应该比小西瓜要大一些。但是不同妈妈反应出来的状况又不完全一样，孕妈妈的身材、脂肪堆积、骨盆大小、胎儿的体位等等都会影响肚子的外观。
总之，不管肚子多大，只要按时产检，胎儿发育一切正常，就不用担心，祝孕期愉快！
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