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孕妇在孕期的时候，能吃方便面吗？
怀孕期间胃口不好很正常很多女性觉得自己怀孕后曾经喜欢的食物现在已经很难吃了想到曾经不喜欢的食物，怀孕后却经常想吃，感觉挺奇怪的。其实怀孕后一个人的口味会有一些变化。相信很多孕妈在怀孕后都羡搏源一直渴望着一种食物，那就是方便面。我以为没钱的时候天兄态天吃泡面，发誓有钱的时候绝对不吃泡面。赚钱的时候没想到偶尔会吃泡面。怀孕后还能吃方便面吗？我还记得我怀孕的时候，不知道为什么特别想吃泡面，还是想吃最抢眼的老酸菜牛肉面，因为吃不出酸味，但就是想吃泡面，真的很奇怪。我以为我只是在想。我只能忍着。没想到越忍越难过。
有些孕妇吃了方便面可能会拉肚子吃方便面的时候要注意尽量不要把调料包放在里面或者少放。整个孕期吃两三次就可以了。其实怀孕期间，孕妈不仅要考虑吃什么，还要考虑宝宝的发育。婴儿对母亲的饮食有要求。如果马宝不希望自己的宝宝将来挑食，缺乏营养，孕期的饮食应该清淡，容易消化吸收。只有妈妈不挑食，孩子才能不挑食。为什么建议孕妈偶尔吃方便面？这是因为长时间使用方便面存在一些弊端。缺乏营养虽然吃方便面可以填饱肚子，但它是面粉做的，属于碳水化合物。它缺乏孕妇所需的蛋白质。长期食用会导致营养不良，宝宝的营养得不到保障。不仅会影响孕妈的体重增加，还会影响宝宝的发育。
2)脂肪碳水化合物的重量会在妈妈的身体上增长，所以如果孕妈长期吃泡面，会很快失去身材，而且里面的热量太多，所以以后生完孩子很难减肥。为了身体和宝宝的营养，尽量控制自己。3)影响血糖很多人不知道方便面会影响孕妈的血糖。事实上，有研究表明，在怀孕早期频繁食用精制食品会影响血糖升高，很容易患上妊娠期糖尿病。如果孕妈处于高血糖的情况，最好不要吃方便面。妊娠期糖尿病还是很银租折磨人的，最重要的是会影响孩子以后的营养摄入。
如果在这时血糖控制不是很好的情况下，一般不建议吃方便面的。因为纯拦方便面是油炸食物，里面主要是含有淀粉，而淀粉在这时可以转化为糖类，而且油炸食物大多数含有一定的脂肪，是非常不利于控制血糖的。在这时很容易导致血糖升高。所以在饮食上要避免去吃含陵做有淀粉做汪胡含量高的食物。
高。
泡面中含有大量的淀粉和脂肪，属于高脂、高油类食物，食用后会导致敏铅血糖增高。胰岛冲知功能正常的人群，吃散拿消完泡面后血糖升高幅度较小，一般不会超过7.8mmol/L。如果是糖尿病患者，吃完泡面后会导致血糖明显升高。
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