如果在拉肚子期间吃蔬菜，这样不仅不能够起到止泻的效果，反而会领拉肚子的情况更加的严重小编建议各位拉肚子的患者，在这期间最好能少吃一些芹菜南瓜木耳竹笋香菇菠菜以及紫菜等等4别吃具有刺激性的食物 日；红枣淮山药栗子扁豆糯米莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃点苹果能止泻，煮熟后也可多吃早上不要吃油腻的食物和凉的东西，不要空腹喝牛奶，可以吃一些碳水化合物粥，最好吃碗面条荷包蛋，忌烫食肠胃疾病。
胡萝卜是不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用6苹果 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足；止泻的食物有哪些 止泻可以多吃红枣淮山药栗子扁豆糯米莲子等止泻吃什么水果蔬菜 苹果 众所周知，苹果具有治疗腹泻和缓解便秘的双重功效，因为苹果含有丰富的鞣酸和有机酸，具有收敛作用，能帮助缓解便秘但。
你好，红枣淮山药栗子扁豆糯米莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃点苹果定时定量吃饭，忌刺激性食物；温中止泻吃什么蔬菜 1马齿苋 马齿苋，性味酸寒，为深受群众喜爱的野菜马齿苋营养相当丰富，含有丰富的蛋白质蛋白质食品脂肪碳水化合物等，常食马齿苋，不仅可补充机体的营养素，而且绝无增高胆固醇之忧而且。
止泻吃什么蔬菜 1马齿苋 马齿苋，性味酸寒，为深受群众喜爱的野菜马齿苋营养相当丰富，含有丰富的蛋白质蛋白质食品脂肪碳水化合物等，常食马齿苋，不仅可补充机体的营养素，而且绝无增高胆固醇之忧而且；1藕粉莲藕味甘性平生熟均可食用，制成藕粉有养血益气，通便止泻健脾开胃清热的功效，对于拉肚子病期护理期间吃藕粉是非常合适的，既能止泻，还可补充营养做法先加少量冷水刚没过藕粉的量，然后再搅匀直到。
1香蕉 香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素其中维生素A能增强对疾病的抵抗力相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数2苹果 苹果可让轻度。
二是可以多吃山楂，我们都知道山楂有开胃的作用，同时还可消食积，止泻一般来说，对于治疗腹胀腹泻等情况，可以用山楂煮水，然后吃山楂的果肉，也可以买一些山楂吃，因为山楂有健脾醒胃消胀除积之作用三是多喝酸奶。
1 淮山 淮山是一种非常有营养的食物，脾胃虚弱的人吃淮山是非常好的，淮山具有补脾健脾养胃养肺固肾的功效，进食淮山可以缓解拉肚子的症状如果是小儿腹泻则可以给小孩食用淮山粉缓解拉肚子2 胡萝卜。
效果是比较明显的，这些食物可以改善肠胃健康，对腹泻的情况，能够起到辅助治疗的作用对于出现腹泻的患者来说，平时还要注意自己的饮食一定要规范，像一些刺激性过强的食物，千万不要多吃，可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜。
桃子中的胶质含量很高，胶质可以吸收肠道内多余的水分，可以有效地治疗腹泻5杨梅 中医认为，杨梅味甘酸，性温，具有生津止渴和胃止呕涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗。
1、3蔬菜类可以吃去皮胡萝卜土豆南瓜冬瓜茄子丝瓜等，但记住，这些蔬菜含纤维比较低，记得，一定要做熟了才能吃4甜点心饼干藕粉蛋糕等腹泻的时候，有些食物最好别吃水果中则不要吃菠萝草莓。
2、6种止泻食物1苹果 苹果可让轻度腹泻痊愈取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重。
3、4杨梅，中医认为，杨梅味甘酸，性温，具有生津止渴和胃止呕涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻5面食，腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。