番茄中含有大量的番茄红素胡萝卜素维生素E维生素C等，这些抗氧化强效因子，可有效的提高宝宝抵抗力，保护各种细胞不受损害，降低宝宝生病概率番茄红素煮熟后会更容易被吸收什么是免疫力 1免疫力是指机体抵抗外来；当宝宝身体经常出现各种各样的问题时，比如感冒咳嗽等，这可能是抵抗力差而导致的，这个时候是需要通过合理的饮食来进行调理的那么，孩子免疫力低吃什么提高免疫力？还有宝宝厌食吃什么药呢？下面和我来看一下吧孩子免疫；小孩吃什么增加抵抗力和免疫力 可以吃黄芪红枣当归丹参党参枸杞等，用上述药材来煲汤给孩子喝也可以吃含有这些药材为主要成分的中成药来提高孩子的免疫力，比如黄芪颗粒玉屏风颗粒西药方面，有转移因子胸腺肽；薏米属于“药食同源”的食物，这类食物既可以提高身体的免疫力，又都味美性平，宝宝都喜欢吃薏米又称苡仁米仁，富含蛋白质钙磷铁维生素b等有健脾止泻利水渗湿及提高免疫力的作用因此，对易感冒有口臭。

5让孩子多运动，适量的运动对增强孩子抵抗力有非常大的帮助 增强抵抗力是多方面的，不仅仅跟吃得食物有关，运动，平时的照顾都有关 很高兴回答您的问题，关于吃什么提高孩子免疫力，我列了7项，希望能帮到您 孩子的免疫力与多种；04 红薯 平时可将红薯压成泥状来给孩子食用，不仅帮助补充钙质和维生素，还能够起到提高免疫力和促进消化的作用，或者可以做成红薯饼来食用；鼓励孩子多吃蔬菜水果海带猪血等具有抗污染功能的食物坚持体育锻炼，增强孩子机体抗污染的能力儿童吃什么可以增强抵抗力2 增强婴儿抵抗力的小方法 一母乳喂养 出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力出生后；问题五两岁多小孩吃什么提高免疫力 你好，你的小孩的情况属于抵抗力低下引起等症状，一般会引起经常感冒和不得痊愈以及过敏等症状的，你的小孩的情况需要积极增强抵抗力的，你的小孩的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的；小孩抵抗力差吃什么提高免疫力呢可以通过下面的方式增强免疫力和抵抗力一增加日光照射，日光照射可使皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D，促进钙的吸收，增强骨骼健康二多做有氧运动，每天跑步30分钟以上，一周跑步；孩子抵抗力差可以在饮食上先调理一下，多吃一些维生素C丰富的食物，比如猕猴桃，橙子，钙物质含量高的比如海鲜类，鱼虾等，一定要保证宝宝的睡眠，如果宝宝在三岁以下，最好是每天能睡够十二个小时，同时要保证中午能睡一小时。

营养功效桂鱼富含蛋白质脂肪钙铁磷维生素胡萝卜富含胡萝卜素，有提高免疫力的作用2鸡茸疙瘩汤 食材鸡胸肉20克面粉30克卷心菜15克香油2克 制作方法1鸡肉洗净切碎末卷心菜洗净切碎面粉加；给孩子用抗生素越多，孩子的免疫力就会一次比一次低，所以越来越容易感冒除了吃的方面要注意，让孩子多多的运动，也能够提高孩子的免疫力和抵抗力，让孩子多出去运动一下，对提高他们的整个体魄是有非常大的作用的；儿童抵抗力差，首先要注意均衡营养，不能挑食，也不能偏食，在饮食当中要注意以下几种第一尽量多吃富含维生素C的水果，比如猕猴桃橙子这些维生素C丰富的水果，因为维生素C本身有抗病毒提高免疫力的作用第二注意；增强免疫力的食物主要有牛初乳胶原蛋白维生素食用菌以及一些锌含量较高的食物帮助宝宝增强免疫力的食物具体如下 1牛初乳牛初乳富含多种免疫活性成分，具有良好的维持机体免疫功能自稳态的作用，具有提高机体免疫功能的作用牛初。

宝宝抵抗力差吃什么好 1给宝宝多吃含钙的食物 在饮食上，家长们应给宝宝多选用豆制品骨头汤鱼虾芝麻和海产品等食物，这些食物都富含钙物质，可以提高宝宝的免疫力此外，为了保证钙营养的吸收，妈妈们就可以让宝宝多去户外晒；小孩抵抗力差可以通过吃含有高蛋白质丰富维生素的食物来提高机体免疫力，比如各类瓜果蔬菜肉类豆制品等不过食物提高免疫力的效果甚微，如果是疾病引起的免疫力低下，通常需要通过药物进行治疗最好找到引起小孩抵抗力差的。

孩子在小的时候可以多吃一些蔬菜水果，这样可以提高免疫力，而且蔬菜水果中含有丰富的维生素c，对于孩子的生长发育有很大的好处，那么小孩吃什么增强免疫力最好最有效小孩吃什么增强免疫力最好最有效 有些孩子身体瘦弱；孩子免疫力低下不能老吃药的，吃药对人体是有很大的伤害的，所以还是去给孩子买提高免疫力的食品吃吧，现在有个绿爱螺旋藻，这个的主要功能就提高人体免疫力，而且是纯天然的绿色食品 孩子抵抗力差吃什么食物增强体质 补锌可以提高身体抵。