1、5经常吃含锌高的食物，比如说生蚝，牡蛎，海鲜，山核桃，动物肝脏，坚果等等锌可以促进免疫细胞数量的增加和活力，从而提高机体的免疫力，能够快速地战胜细菌病毒6经常吃含维生素C丰富的水果，比如说经常吃鲜枣，樱桃。
2、蒙塔尼耶说“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质尽管我们没有对非典病人的氧化力进行研究，但我认为这是可行的”蒙塔尼耶说，他已经向同行推荐这种提取液治疗法国的非典病人 吃橘橙番茄可防病 提高自身。
3、吃什么增加免疫力最快 1葡萄柚 葡萄柚不但味道诱人，而且还具有提神醒脑的功效葡萄柚里面的维生素C含量高，不但能够加强免疫力，而且还可以抗住压力，同时其还是产生多巴胺的重要成分 2乳制品 乳制品中有优质的蛋白质和多种维生素。
4、1匹多莫德口服溶液匹多莫德口服溶液是一种免疫刺激调节剂，通常适用于机体免疫功能低下的患者，患者可以在医生指导下吃匹多莫德口服溶液提高抵抗力2转移因子口服溶液转移因子口服溶液通常可以增强或抑制体液免疫以及细胞免疫。
5、吃蜂胶可以增强人体的免疫功能，大蒜含有大蒜素大蒜油，也可以增强人体的免疫细胞的功能真菌类的食物如喉头菇金针菇蘑菇黑木耳还有真菌多糖，可以促进淋巴细胞的增殖，增强吞噬细胞的吞噬功能，提升免疫力，蛋白质。
6、吃什么食物能提高免疫力1 1香蕉 香蕉是一种很平常的水果，任何人都是可以进食的香蕉里面有种叫做生物碱的东西，具有亢奋和增强信心的功效同时香蕉里面的色氨酸和维生素能够协助脑部产生更多的血清素，从而有效增强。
7、增加免疫力最快的食物有很多，可以多吃富含蛋白质的食物如牛奶鸡蛋鱼虾瘦肉等，也可以多吃维生素丰富的食物，如青菜菠菜#8964苹果橙子等食物也可以选择口服DrLPS元气UP，其主要成分是小麦发酵提取物，通过与。
8、1菠菜 菠菜是很多人的最爱，特别是对于女性来说吃菠菜好处更多，可以延缓衰老美容养颜，更重要的是可以提升免疫力，增强增强抗病能力，菠菜不仅富含大量的维生素矿物质，还有常人所需的的叶酸，缺乏叶酸易患上精神病，包。
9、2转移因子口服溶液转移因子口服溶液通常可以增强或抑制体液免疫以及细胞免疫的功效，对提高抵抗力有一定的作用，建议患者在医生指导下吃转移因子口服溶液提高抵抗力增强抵抗力的食物比较多有以下几种1如香蕉含有丰富的。
10、硒锌镁铁铜，以及维生素B6B12等，这些物质有助于促进免疫功能冬虫夏草能有效增加免疫系统细胞组织数量，促进抗体产生，增加吞噬杀伤细胞数量又可以调低某些免疫细胞的功能，是增强人体免疫力的首选。
11、可以多吃一些维生素的东西，蔬菜水果都要吃一些，也可以吃一些补品保健品这些见效快推荐广#药牌那个灵芝孢子油，主要成分是灵芝最核心最有效的精华成分，对身体有很好的调理作用维稳扶正固本，能快速提高免疫力，保持身体的。
12、吃什么增加免疫力 1灵芝灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用 2新鲜萝卜。
13、多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂能有效地增加机体抵抗力鱼，肉，豆，蛋，奶中有丰富的蛋白质，各种水果蔬菜换着吃。
14、4蜂胶蜂胶可以帮助大家提升抵抗各种细菌病毒的能力，让身体免疫系统达到平衡，属于免疫增强剂之一更多关于吃什么增加免疫力最快，进入html？zd查看更多内容。
15、但医学专家提醒，服用这些补品都不会立竿见影，至少要在一周后才可见效 专家介绍，适当补充维生素，可以增强人体免疫力身体健康的人最好通过吃水果蔬菜来吸收维生素，现在市场上销量较大的西红柿草莓胡萝卜橘橙等都。
16、免疫力差的人吃以下食物补的快 1蜂胶含有丰富的矿物质，其中硒锰钴钼能有效提高身体免疫力蜂胶还含有黄酮类物质能够调节免疫力 2腊八蒜含有挥发性大蒜素，能够抑制或杀灭多种细菌，是天然的抗生素，是能够帮助人体提高免疫。