四岁宝宝吃什么增强抵抗力_四岁宝宝吃什么可以增强抵抗力和免疫力

1、5蜂王浆能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸 6蘑菇猴头菇草菇黑木耳银耳车养百合等都有明显增强免疫力的作用 7香菇香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力 8SOD超氧化物歧化。

2、免疫力弱的宝宝在平时的饮食中应该尽量的多吃番茄，因为在番茄中含有大量的抗氧化强效因子，比如像番茄红素胡萝卜素维生素E和c等，这些营养元素都可帮助宝宝有效的增强免疫力同时番茄红素还能够修补受损的细胞，并且保护。

3、一母乳喂养母乳中含有丰富的营养物质和免疫活性物质，可以增强宝宝免疫力遇到无法坚持母乳的情况，建议选择配方经过母乳化的婴幼儿配方奶粉如金领冠婴幼儿配方奶粉，源自多年中国母乳数据库研究成果，特别添加α+β专利蛋。

4、水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子饺子或馄饨，就容易接受了4婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量。

5、鼓励孩子多吃蔬菜水果海带猪血等具有抗污染功能的食物坚持体育锻炼，增强孩子机体抗污染的能力儿童吃什么可以增强抵抗力2 增强婴儿抵抗力的小方法 一母乳喂养 出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力出生后。

6、首先要饮食均衡，不要挑食，多吃青菜水果肉类，可以多吃一些于虾海带紫菜等一定要及时的补钙，孩子一定要多晒太阳，促进钙质的吸收一定要多做户外活动，通过环境慢性的少量的刺激，有助于免疫系统的成熟也就是。

7、吃配方奶粉好配方奶粉是根据不同年龄段孩子生长发育特点，添加了微量元素和维生素等，有增强抵抗力的作用增强免疫力还可以参考以下的方法牛初乳中含有大量的免疫球蛋白，可以适量地喝，尤其是易感冒的孩子利用食物增强。

8、可以多吃一些蛋白质，免疫蛋白也是属于一种蛋白质，如果孩子蛋白质不足的话，容易引起免疫力低下，建议可以，每天给孩子喝300毫升左右的奶以及给孩子喝一杯豆浆或者豆腐，豆制品，还有就是一周吃二三次菌菇类食物都可以提高。

9、四岁宝贝抵抗力差的话，给宝宝多选用豆制品骨头汤鱼虾芝麻和海产品等食物，这些食物都富含钙物质，可以提高宝宝的免疫力，此外可以带宝宝多去户外晒太阳，促进钙的吸收给宝宝多吃富含优质蛋白质的食物，大米小米。

10、问题五两岁多小孩吃什么提高免疫力 你好，你的小孩的情况属于抵抗力低下引起等症状，一般会引起经常感冒和不得痊愈以及过敏等症状的，你的小孩的情况需要积极增强抵抗力的，你的小孩的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的。

11、安利蛋白质粉，有儿童用的，我很多亲戚家的小孩都在吃，很有效！搭配安利的儿童钙片会更好！而且它不是药，对小孩身体也很好。

12、增强孩子抵抗力有以下几点一宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些，二平时注意均衡营养，若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油高糖的精致化加工食品1多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜水果，2五谷。

13、回到家以后要洗手，勤洗手，多喝水，大人出去以后回来也要换完衣服洗完手再抱孩子，其实就是要什么都吃点不要挑食，注意冷暖增减衣物，孩子还小大人要时刻注意孩子的穿着多少，随时增进衣服，祝宝贝健康快乐成长。

14、儿童吃什么可以增强抵抗力1 儿童吃什么增强抵抗力 菌菇菌菇类食品有助于提高宝宝的免疫能力，可以很好的改善宝宝心血管方面的功能如银耳内含17种之多的氨基酸钙和维生素等微量元素，从而起到很好的滋阴润肺生津养胃的。

15、能提高人体免疫力的食物有萝卜人参蜂王浆大蒜等药物有丙种球蛋白球转移因子，但不能长时间的使用建议最好的是食补，还有就是增加身体锻炼，免疫力自然会增加祝宝宝身体健康。