整理了一份辅食添加口诀给新手妈妈，要牢记呦1一岁内不吃盐 2一岁内不吃蜂蜜 3两岁内不喝鲜奶 4三岁内不喝茶 5五岁内不进补 6十岁内不吃腌制品 总之，9个月宝宝辅食不建议添加调料，尽量1岁以后少。
添加辅食的顺序应该由含铁米粉开始，这是宝宝的第一个固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物生后4个月从妈妈体内给宝宝的铁剂已经消耗，此时宝宝需要通过食物来补充铁营养首先给5克米粉相当于一平汤勺，用温水调。
婴儿辅食的正确添加顺序是怎样的有没有什么建议给宝宝补充食物的顺序是首先，添加家庭食品，如婴儿营养米粉，然后添加蔬菜汁和果汁，以及蔬菜泥和水果泥动物性食品，如蛋黄鱼肉松肉酱等添加食物的原则是每次。
3从细到粗添加 当婴儿咀嚼能力较好时，可尝试喂固体食物，应以细软的半固体食物开始，再慢慢增粗辅食的制作也应该从精细的制作开始过渡，如先给宝宝添加蔬菜汁，然后是蔬菜泥，到蔬菜末，再到碎菜，最后再是块状菜。