第一步：将婴儿脸朝下放到上臂，固定不动住头和颈部。针对大点的婴儿，能够将婴儿脸朝下放到大腿根部上使他的头比身体低，并获得平稳的适用。
第一步：用手腕子快速拍锁骨中间的后背四下。
第二步：假如婴儿还不可以呼吸，将婴儿翻过去躺在牢固的表面上，仅用二根手指头在肩胛骨间快速推四下，。
第三步：假如婴儿还不可以呼吸，用提颚法伸开支气管，试着发觉脏东西。见到脏东西以前不必尝试将其取下。但假如看到了，用手指将其弄出。
第四步：假如婴儿没办法逐渐呼吸，尝试嘴对嘴呼吸法或是嘴对嘴鼻呼吸法2次以协助婴儿逐渐呼吸。
第五步：再次1至5步，与此同时拨通紧急电话。