1、锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右等菜末熟了即可出锅2苹果麦片泥食材苹果14个麦片20克做法苹果削皮，取14的量切成小块将苹果放进搅拌机，打成泥用白开水冲好麦片糊将苹果泥加入麦片糊中；6个月开始宝宝的第一口辅食最好选择强化铁的米粉或者是加强铁的米粉，因为这个时期宝宝身体里面所带的一些微量元素几乎已经消耗殆尽如果没有及时的添加辅食，而又不能从母乳里面摄取足够的营养成分和微量元素，就会造成生长发育；不同年龄阶段对辅食的要求也是不一样的，最新标准是纯母乳喂养，可以喂养的六个月，那就可以六个月再加如果孩子在五六个月的时候出现对我们吃的东西特别感兴趣，一看到我们吃东西就流口水的，然后用手来抓的这种情况；宝宝的辅食应该均衡搭配，可以吃的蔬菜水果五谷类很多，有如下蔬菜玉米冬瓜南瓜油麦菜生菜芹菜莲藕黄瓜油菜小白菜胡萝卜娃娃菜大白菜土豆圆白菜水果香蕉苹果西瓜牛油果梨草莓蛇果黑莓五谷香米黄豆小米大米黄米宝宝；其实宝宝在刚开始的时候，只需要去吃一些较为清淡比较好消化，和吸收的辅食就可以了而在宝宝年龄一的时候，可以选择孩子鱼肉，或者给孩子吃一些水果和蔬菜，这样的话也是有助于孩子的身体健康，能够让孩子更加的舒适一。
2、二孩子吃辅食的时候需要注意的事项家长在给孩子准备辅食的时候，尽量不要在超市里买一些现成的，最好要在家里也给孩子做一些新鲜的食物，毕竟新鲜的食物当中营养价值比较丰富，而且也比较适合孩子吃，如果给孩子买了一些超市；绿豆羹绿豆淘洗净，加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂，加适量糖30克琼脂搅匀粥类辅食 米粥小米大米高梁均可，但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度根据孩子大小消化能力不同由稀到。
3、对孩子最有帮助的辅食是山楂丸宝宝出生后每天需要补钙，所以新手爸妈一定要记得给宝宝补钙，并且总是需要补足孩子可以像鱼和大人一样吃的常见食物6个月后，宝宝需要添加辅食，添加辅食时也要注意钙的摄入宝宝吃什么食物；全麦食品可以让宝宝多吃一些全麦食品，比如麦片虽然全麦食品口感比较粗糙，但是，全麦食品中含有大量的维生素，如维生素b族维生素e钾铁，硒等元素，可以帮助孩子排除体内毒素，更有利于儿童的生长发育蛋各种。
4、第一阶段，蛋黄，米粉这是针对4~6个月的孩子，最开始的时候吃蛋黄，吃几天的时间，每次只吃蛋黄的14，不需要吃太多，每天一两次就可以了，还有米粉，米粉比较好吸收，里面所拥有的营养成分也是比较高的，非常适合低年；6个月宝宝吃什么辅食最好 米粥小米大米高梁均可，但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度根据孩子大小消化能力不同由稀到稠青菜粥可将粥煮烂，在停火前加入洗净切碎的`青菜心盐适量搅匀，再；410~12个月的时候可以吃碎块状和指状的食物，可以吃面条米粉小馒头面包碎菜水果的小块小条蛋黄肉类鱼类豆腐类都可以吃5辅食添加由少到多，由一种到多种，由细到粗，由软到硬。
5、宝宝走路说话及认知周围事物，体力脑力消耗相对增加，需要充足的营养素来帮助身体发育，那么一岁宝宝吃什么辅食好？ 父母必须确保宝宝能够摄取到充足均衡的营养，以帮助他奠定一个良好的健康基础 孩子一周岁以后，乳牙渐渐出齐；再给你介绍几种辅食的作法 菜泥 取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物 油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素，矿物质，是；添加辅食方法1在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手围餐巾使之形成良好的条件反射2从一勺开始每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物；宝宝吃什么辅食最好要看宝宝的一个年龄段，我们孩子六个月的时候建议添加含铁的米糊，最主要的一个原因是补铁，我们5个月左右从妈妈体内带着的铁已经基本消耗完了而奶是一种铁含量不高的食物，所以要从辅食中补铁了。
6、番茄鸡蛋软饭 宝妈们需要准备一些番茄鸡蛋及大米大米洗净后蒸成软饭，番茄洗净后切小块，鸡蛋打好鸡蛋和番茄要分开炒熟，然后再混合，加一点水煮成糊然后放入煮好的软饭，搅拌均匀之后就可以给宝宝食用了青菜鸡肉面；给小宝宝吃鱼的时候一定要把鱼刺挑选干净，以免进食的时候被鱼刺卡喉对于几岁的`大宝宝，妈妈们则可以教孩子自己把鱼刺挑出来再吃3黄花鱼 黄花鱼肉呈蒜瓣状，小刺少，肉质也很鲜美，很适合作为宝宝夏季食用的辅食它。