苹果枣瘦肉汤
[作用]
阴润肺、益胃生津、润筋脉。适合秋季天气干燥、咳嗽无痰、皮肤干燥。一般来说，孩子们经常在秋天吃可以滋润生津。
[材料]
苹果1~2个，瘦肉100克，枣4片。
[调理]
苹果去皮、去心、切片、和瘦肉、枣一起放入锅中，加入适量的清水，煮1小时即可食用。
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