薄荷牛蒡粥
婴儿感冒初期的症状是痰咳不出来，咽痛，喜欢喝水，鼻涕粘稠，舌头红，舌苔黄，脉搏也比平时快，一般是热性感冒。此时，有必要给婴儿煮薄荷牛蒡粥。
材料:薄荷6克，牛蒡10克，粳米适量。
做法:先煮15分钟牛蒡，取出牛蒡，留下汁备用。把梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷粥快好的时候，加牛蒡汁，煮5分钟即可。
上一篇： 素食宝宝同样可以很健康
下一篇： 家长都来做儿童家庭营养师（二）