1、吃动物有牡蛎，一些动物的内脏 也可以买一些药品，比如壮阳抗生素 要不就补锌，比如葡萄糖酸锌片；吃善存维生素片，每天锻炼身体，自己多拉扯一下阴茎，每天坚持拉扯一会儿，很有效果；吃嘛养嘛，你就多吃驴鞭羊鞭狗鞭牛鞭等，就可以长粗大。
2、回答可以服用壮阳的食物如牛鞭以及服用麻雀以及黄鳝和泥鳅食物等 建议多吃食物，同时晚上适当按摩按摩促进生长等；而是经过运动，他原来的每一条肌纤维都增粗了的原因这样，他的整体肌肉外观就变得强壮了这其实是一种物理意义上的增大然而作为阴茎来讲，其增大原理又不尽相同阴茎的最主要结构是二个阴茎海绵体和一个尿道海绵体；坐下，尽可能直起背，重力将使更多的血液流向下边的腹部和盆腔，这在练习时是个好事斜着背也好，最重要的是你舒服把阴茎拿在手上确保在任何联系前已经记录了尺寸，因为你想要一旦结果出现就看到2开始抚摩阴茎，用大。
3、阴茎的长度其实是勃起后阴茎海绵体体外部分和龟头的的长度所以，可以通过改变阴茎体外部分达到延长的效果阴茎的粗细，取决于血流血流多就会粗点所以，有些激素类药物使阴茎变粗变大的原因就在于此长时间服用这类药物；鱼，韭菜，核桃，鸡蛋，海带等食品最好食补，不然直接吃激素，不过对身体有害；我知道几种产品，绝对有效，你可以试试这些药物主要是刺激按摩增加血液的回流，释放人体储存的男性荷尔蒙，启动身体的天然荷尔蒙制造，提供阴茎增长所必须的营养，增加扩大阴茎海绵体，增加血液的容量，促进阴茎的增长口服增大；补肾壮阳可以吃以下几种食物泥鳅，含有丰富的蛋白质，维生素A，具有补中益气的功效，还可以益肾壮阳，对于身体虚弱的患者具有很大的好处羊肉，具有温中驱寒的功效，可以温补气血，具有通乳的功效鸡蛋，是一种高蛋白食物；增强身体锻炼，另外多吃海蛎和韭菜动物肾脏补充足够的锌就行了如果对你有帮助给请采纳；我们可以根据这一原因食用一些食物来壮阳壮大现实生活中有很多食物对改善肾虚肾亏有很大的作用，如韭菜枸杞山药和核桃等一些食物，还可以吃一些动物的肾脏来壮阳壮大。
4、该手术仅限市级以上大型综合医院开展，不要相信广告去一些小医院，隐患很多口服产品效果来的慢，一般三个月左右有较好的效果，原理是促进海绵体细胞生长来实现又大又粗，费用几百几千都有，一般国产的产品实惠些，进口；青春发育期长期多吃壮阳补肾药，能使阴茎常常暴勃快速增大增长提高一生的性功能；小孩在12～18岁之间为最佳生长发育期，应多吃些海产品肉类鱼蛋等。